進(jìn)口水果營(yíng)養(yǎng)美味 寶寶該如何享用呢？

　　【媽媽網(wǎng)特稿】媽媽喜歡帶寶寶逛逛超市，超市里總能看到一排排的異國(guó)水谷，他們賣(mài)相漂亮，很誘人，但是媽媽都會(huì)考慮一個(gè)問(wèn)題，寶寶能吃這些異國(guó)水果嗎?下面就給媽媽們支個(gè)招，看看應(yīng)該如何給寶寶吃這些進(jìn)口水果。

　　現(xiàn)在吃各種進(jìn)口水果已經(jīng)變成一種時(shí)尚：榴蓮、車?yán)遄?、藍(lán)莓等水果最是熱門(mén)，雖然水果營(yíng)養(yǎng)豐富，建議寶寶要適量吃水果，不過(guò)要寶寶接受進(jìn)口水果，考慮他們的體質(zhì)。那么寶寶到底可以吃進(jìn)口水果嗎?寶寶吃這些外來(lái)水果時(shí)要注意什么，一起看看吧。

進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)水果（一）

　　榴蓮

　　提示：1歲后再給寶寶吃榴蓮

　　榴蓮是熱帶水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營(yíng)養(yǎng)水果，有“熱帶果王”之稱。

　　榴蓮所含的熱量及糖分極高，而且容易引起上火，所以建議不要給嬰兒吃，最好等到寶寶1歲后再吃。

　　榴蓮性熱，不能吃太多，吃一塊就可以了，吃后要多喝水，或者搭配著山竹一起吃，可以起到祛火的功效。