列數(shù)催熟幼兒的雌性激素的食品
專家分析,除了誤吃避孕藥,幼兒若進食過量含有雌激素的食物,同樣會出現(xiàn)小麗和小梅提前進入青春期的癥狀?,F(xiàn)在的孩子生理成熟的時間越來越早,因此父母必須注意孩子的飲食,避免摻入雌激素過多的食物。
1、動物性食品催熟幼兒
隨著孩子對動物性食品當中蛋白質(zhì)和脂肪攝入量的增加,他們的生理成熟時間不斷提前。例如,如今在美國,黑人少女中有四分之一以上在9歲便表現(xiàn)出了青春期啟動的跡象,而一百年前,這樣的事情絕無僅有。在我國,動物性食品攝入較多的少女,性成熟時間比植物性食物為主的少女通常早兩年左右。世界各國都有同樣的規(guī)律,只要多吃魚肉蛋奶,性成熟時間就會提前兩三年,即便這些產(chǎn)品當中沒有加入任何激素,也是如此。
2、富含雌激素的植物性食品
南瓜。南瓜富含維生素E,其作用于腦下垂體和卵巢,有控制促進雌激素分泌的功效。
大豆食品。豆腐、豆?jié){等大豆食品富含大豆異黃酮,性質(zhì)與雌激素相似。大豆食品還富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6,孩子大量服用會提升雌激素提前青春期。
卷心菜。眼下正是卷心菜上市季節(jié),其含有能促進雌激素分泌的礦物質(zhì)--硼。