讓孩子變笨的壞習(xí)慣三:忽略早餐導(dǎo)致大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足
有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樯险n遲到而來(lái)不及吃早餐,餓著肚子上學(xué),可是會(huì)影響孩子的智力發(fā)展的哦!據(jù)研究,吃高蛋白早餐的孩子在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng),而食素甚至是不吃早餐的孩子情緒和精力下降會(huì)相對(duì)較快。
因?yàn)椴怀曰蛏俪栽绮蜁?huì)使人的血糖低于正常的供給量,容易導(dǎo)致大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,所以長(zhǎng)期不吃早餐不利于大腦的發(fā)育,導(dǎo)致孩子變笨。
為了讓孩子更健康的成長(zhǎng),媽媽們應(yīng)該用心的為孩子準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐,營(yíng)養(yǎng)師推薦兒童早餐需要的9種食物:番茄、玉米、蘑菇、雞蓉、土豆、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉、面包,媽媽可以進(jìn)行搭配,讓孩子愛(ài)上吃早餐,保證孩子的智力發(fā)育。
讓孩子腦子變慢的原因
讓孩子變笨的壞習(xí)慣四:少言寡語(yǔ)讓孩子腦子變慢
語(yǔ)言表達(dá)能夠很好地鍛煉孩子的邏輯思維,讓大腦活躍起來(lái),如果孩子長(zhǎng)期不說(shuō)話(huà),習(xí)慣了少言寡語(yǔ),大腦沒(méi)有得到應(yīng)該有的運(yùn)轉(zhuǎn)和發(fā)育的話(huà),容易變得遲鈍,影響智力的發(fā)展。
因?yàn)樨?fù)責(zé)語(yǔ)言的中樞是在大腦中的,孩子在說(shuō)話(huà)時(shí)大腦也會(huì)跟著運(yùn)轉(zhuǎn),這樣就能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。
生活中,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該有意識(shí)地鼓勵(lì)孩子說(shuō)話(huà),讓孩子講述一下學(xué)校里發(fā)生的事情,或者給爸爸媽媽講一些小故事,讓孩子在說(shuō)話(huà)的時(shí)候通過(guò)思考來(lái)促進(jìn)大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)。
讓孩子變笨的壞習(xí)慣五:身體患病時(shí)堅(jiān)持學(xué)習(xí)會(huì)造成大腦損害
一些父母把學(xué)習(xí)看得太重,就算孩子生病也要求孩子堅(jiān)持上學(xué),生怕他落下功課等。但是孩子在生病的時(shí)候堅(jiān)持學(xué)習(xí),不僅學(xué)習(xí)效率會(huì)降低,還容易造成大腦的損害。
在孩子身體不適或者生病的時(shí)候,應(yīng)該讓孩子有充分的休息時(shí)間,讓身體和大腦有充分的時(shí)間進(jìn)行修復(fù),并多補(bǔ)充一些維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),把病毒趕走了,才有健康的身體繼續(xù)學(xué)習(xí)呀。