肺炎源于“寒包火”，火大必成病，祛病先去火
還采訪(fǎng)了七代傳承的名老中醫(yī)劉曉霞，她從中醫(yī)觀點(diǎn)為家長(zhǎng)提供了預(yù)防小兒肺炎的一些好建議。
劉曉霞說(shuō)，不僅是孩子，成人感冒、肺炎的原因也是“寒包火”。寒包火指的是：內(nèi)里有火，外感風(fēng)寒。內(nèi)里沒(méi)有火，人體能抗拒外面的風(fēng)寒?；穑謱?shí)火、虛火。實(shí)火是由飲食無(wú)規(guī)律造成，有積食，表現(xiàn)為便干。虛火是身體弱的表現(xiàn)，表現(xiàn)為便稀。
現(xiàn)代人都吃得多，吃得油膩，有存食。大人自己都調(diào)節(jié)不好，喂養(yǎng)孩子也容易出問(wèn)題。這就是俗語(yǔ)所說(shuō)：“要想小兒安，三分饑與寒”的原因。少吃一口，少吃油膩，沒(méi)有存食，內(nèi)里無(wú)火就會(huì)少生病。不給孩子穿到頭上冒汗，注意不讓孩子的汗毛孔打開(kāi)，就不怕風(fēng)寒入內(nèi)。
小兒肺炎的預(yù)防
冬季還需注意每個(gè)月給孩子吃十天的白色湯水，可有效去火。煮梨水、大白菜水、大白菜根水、圓白菜水、銀耳粥、杏仁粥(美國(guó)扁桃仁即可，其有潤(rùn)腸功能;米要用大米)都是很好的辦法。為了讓孩子愛(ài)喝，可加入冰糖、槐花蜂蜜(一歲以?xún)?nèi)嬰兒暫不用)。根據(jù)個(gè)人口味，也可少加點(diǎn)山楂。
此外，不妨能用捏脊的手法，給孩子按摩脊柱，每天都做，孩子慢慢就會(huì)喜歡上按摩。注意晚上十點(diǎn)以后不要再做，怕調(diào)肝血反而傷到小兒。其實(shí)，即使是成人，用捏脊的手法經(jīng)常按摩，也照樣祛病健身。
家長(zhǎng)如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子有流鼻涕、鼻塞、大便不通、流鼻血的癥狀，也可用：雙花1~3g、瓜蔞3g、杏仁1g、北沙參6g、青黛1.5g(如果孩子容易起急就加用這一味)，煮水喝?？杉臃涿?，注意藥汁放溫時(shí)加，不要破壞其中的維生素。
如果孩子的內(nèi)火比較大，還可用南北沙參加霜桑葉熬水喝，不必計(jì)較用量，抓一小捏即可。
還有的孩子，從出生就容易便干、皮膚易生小紅疹、易流鼻血等，說(shuō)明胎便未排干凈，內(nèi)火很大。要經(jīng)常包黑木耳、青椒、瘦肉餡餃子給孩子吃，可清除腸皺襞上的宿便。
