2. 學(xué)習(xí)適當(dāng)應(yīng)用某些心理防御機(jī)制
心理防御機(jī)制是個(gè)體在愿望與現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生矛盾沖突時(shí),為了維護(hù)心理平衡而進(jìn)行的一種心理活動(dòng)。最為人們熟悉的心理防御機(jī)制是“吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸”,也就是所謂的“合理化”。
其他常用的還有補(bǔ)償、幽默、升華等等。適當(dāng)應(yīng)用某些健康成熟的心理防御機(jī)制,可以在事情發(fā)生,已經(jīng)不能改變時(shí)保持心理平衡,防止身心受到更大的沖擊。
當(dāng)然,心理防御機(jī)制一般不是人們能夠有意識(shí)控制的,是為減輕壓力與焦慮下意識(shí)的心理反應(yīng)。但經(jīng)常主動(dòng)的嘗試適合自己的減壓心理防御方式,形成習(xí)慣化的行為模式和思維方式,有助于心理平衡和健康。
3. 對(duì)寶貝提出合理的期望
對(duì)寶貝的期待應(yīng)當(dāng)考慮到寶貝自身?xiàng)l件和實(shí)力,為寶貝設(shè)定的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是寶貝經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的。還要有足夠的耐心等待寶貝達(dá)到每一階段目標(biāo),并等寶貝具備了一定的能力和經(jīng)驗(yàn)后,再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn),這樣既可以讓寶貝的能力逐漸提升,又可以培養(yǎng)寶貝的自信心。
在這個(gè)過(guò)程中要學(xué)會(huì)欣賞寶貝的每一點(diǎn)進(jìn)步和變化。讓寶貝知道你為他的進(jìn)步由衷的喜悅、為他感到自豪。
4. 當(dāng)寶貝達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)時(shí),要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)
特別要注意表?yè)P(yáng)的方式,明確指出寶貝做得好的地方就足夠了,對(duì)寶貝的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)措施都要馬上兌現(xiàn)。不要將寶貝的成功打折扣,不要讓寶貝覺(jué)得其實(shí)你并不滿(mǎn)意。不要對(duì)寶貝說(shuō),如,“你把玩具放回原處這很好,不過(guò)如果你能把它們放整齊些就更好了”等諸如此類(lèi)的話(huà)。
當(dāng)寶貝沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí),幫助他全面分析失敗原因,包括主觀的努力和客觀的條件以及偶發(fā)因素等等,幫助寶貝吸取教訓(xùn)。同時(shí),還應(yīng)盡可能找到并向?qū)氊惷鞔_指出他做得好的地方,為寶貝指出努力的方向,鼓勵(lì)他不要放棄。讓寶貝認(rèn)識(shí)到盡管未能達(dá)到預(yù)定目標(biāo),但自己并未完全失敗。讓寶貝在失敗的挫折中看到成功的希望,保持寶貝的自信和前進(jìn)動(dòng)機(jī)。
5. 不要強(qiáng)迫寶貝做他不喜歡做的事
興趣是最好的老師。感興趣的內(nèi)容才能吸引寶貝主動(dòng)學(xué)習(xí),并克服困難堅(jiān)持下去。因此,媽咪要做的是想方設(shè)法營(yíng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,引發(fā)寶貝的興趣,協(xié)助寶貝從中獲得有趣好玩的經(jīng)驗(yàn),把功夫下在培養(yǎng)寶貝的學(xué)習(xí)興趣上,找出他真正的興趣所在,并在寶貝遇到困難、出現(xiàn)動(dòng)搖時(shí)鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去。
從寶貝今后長(zhǎng)久發(fā)展的角度來(lái)講,調(diào)動(dòng)起寶貝主動(dòng)求知的欲望(其實(shí)求知欲是每個(gè)寶貝天生就有的)、讓寶貝感到學(xué)習(xí)是他/她自己想要做的事情,要比他獲得了多少知識(shí)重要得多。