【媽媽網(wǎng)特稿】巧克力是一種高熱量的食品,很多小孩子都非常喜愛。爸媽一直認(rèn)為巧克力是營(yíng)養(yǎng)食品,都會(huì)讓孩子吃,殊不知,孩子吃過(guò)多的巧克力反而會(huì)對(duì)身體造成不必要的損害,影響兒童的身體健康。
巧克力吃起來(lái)對(duì)孩子體質(zhì)不利。小孩子們有的時(shí)候會(huì)很不懂事需要家長(zhǎng)在身邊陪伴,像有的小朋友不管在什么地方只要手手能拿都的東西就會(huì)放進(jìn)嘴巴里吃,這樣第一很不衛(wèi)生,第二也有很多的安全隱患。
營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào)
小寶寶吃巧克力的10大危害
危害1:營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào)
巧克力是一種高熱量食品,但其中脂肪含量偏高,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等,在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求,使寶寶無(wú)法得到生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。
危害2:產(chǎn)生飽腹感
巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的時(shí)間較長(zhǎng),不易被寶寶消化吸收,吃后寶寶就不想吃飯。巧克力的特殊口味會(huì)使味覺敏感度下降,當(dāng)寶寶再吃一般的食物時(shí)就會(huì)感到淡而無(wú)味,引起食欲減退。