警惕!吃巧克力的10大危害

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】巧克力是一種高熱量的食品,很多小孩子都非常喜愛。爸媽一直認(rèn)為巧克力是營養(yǎng)食品,都會讓孩子吃,殊不知,孩子吃過多的巧克力反而會對身體造成不必要的損害,影響兒童的身體健康。

  巧克力吃起來對孩子體質(zhì)不利。小孩子們有的時(shí)候會很不懂事需要家長在身邊陪伴,像有的小朋友不管在什么地方只要手手能拿都的東西就會放進(jìn)嘴巴里吃,這樣第一很不衛(wèi)生,第二也有很多的安全隱患。

營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào)

  小寶寶吃巧克力的10大危害

  危害1:營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào)

  巧克力是一種高熱量食品,但其中脂肪含量偏高,寶寶生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等,在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求,使寶寶無法得到生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)。

  危害2:產(chǎn)生飽腹感

  巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的時(shí)間較長,不易被寶寶消化吸收,吃后寶寶就不想吃飯。巧克力的特殊口味會使味覺敏感度下降,當(dāng)寶寶再吃一般的食物時(shí)就會感到淡而無味,引起食欲減退。

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