對準(zhǔn)媽咪來說，與寶寶有肚皮之隔，是一件遺憾的事情。準(zhǔn)媽咪尚無法接觸或者感受到寶寶的生長發(fā)育，甚至是出現(xiàn)異常。但其實，寶寶也是渴望與外界有更多的接觸，其表現(xiàn)出來就是胎動，準(zhǔn)媽咪完全可以根據(jù)胎動來檢測胎兒的發(fā)育。 從準(zhǔn)媽咪懷孕8周開始，其實就開始會有胎動了，只是這個時候的動作輕微，一般準(zhǔn)媽咪都無法察覺到的。正常情況下，每個寶寶的胎動都會呈現(xiàn)一定的規(guī)律性，而當(dāng)胎動出現(xiàn)異常的時候，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該慎重對待。
一、胎動，寶寶健康晴雨表
胎動，就是胎寶寶在準(zhǔn)媽咪肚子里的活動沖擊到子宮壁的動作，如呼吸、踢腿、旋轉(zhuǎn)、翻身等。寶寶在孕8周的時開始有胎動，但一般情況下由于動作輕微，孕媽是無法察覺到的。而在懷孕16周以后，胎動會變得逐漸明顯起來，懷孕35周左右是寶寶胎動最活躍的時期。
胎動與寶寶的心臟跳動也是密切聯(lián)系的，一般而言，胎動的次數(shù)以及快慢強(qiáng)弱等表示著胎寶寶的健康情況。正常情況下，胎動次數(shù)每小時不少于3-5次。但由于胎寶寶個體的差異、孕周的不同等，胎動次數(shù)并非恒定不變，只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏就表示胎寶寶是健康的。
一般情況下，上午時段是胎寶寶最為乖巧的時候，下午14-15時是胎寶寶的午休時間，一般活動量最少，過了下午18時之后，胎寶寶又會變得精力充沛，又開始在肚子里玩鬧起來。另外，和胎寶寶說話時或者聽音樂時，也往往是胎動比較活躍的時期。
上午時段是胎寶寶最為乖巧的時候
二、在家數(shù)數(shù)胎動，監(jiān)測胎兒健康
大多數(shù)準(zhǔn)媽咪在孕后期還是比較空閑的，因此，在家數(shù)胎動也是必學(xué)的一門課程哦!既可以加強(qiáng)與寶寶的溝通，又能掌握寶寶的健康情況。一般有以下三種方法：
1、定時測量胎動次數(shù)。
孕婦自懷孕的第28周起，準(zhǔn)媽咪可以在每天的晚餐后(此時胎動較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢，并對每天數(shù)胎動做好記錄。
