過(guò)早添加輔食 這樣的蠢事你別干
讓寶寶恰當(dāng)?shù)丶皶r(shí)添加嬰兒輔食，不僅與寶寶的健康成長(zhǎng)有關(guān)，也是寶寶終生飲食習(xí)慣的開(kāi)端，有助于寶寶一生的健康。
因此，爸爸媽媽?xiě)?yīng)掌握基本的添加原則與方法，一般在寶寶出生3-4個(gè)月內(nèi)，不管何種喂養(yǎng)方式，都不需要添加任何輔助食品，此時(shí)母乳或配方奶是寶寶唯一的食品。此外，母乳喂養(yǎng)和配方乳喂養(yǎng)寶寶輔食添加的開(kāi)始時(shí)間不同。一般來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)可滿(mǎn)足寶寶出生后4-6個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需要，所以輔食添加的開(kāi)始時(shí)間可從6個(gè)月開(kāi)始。人工喂養(yǎng)寶寶則可早一些，一般在4個(gè)月開(kāi)始。
過(guò)早添加輔食
有些父母擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，過(guò)早地給2-3個(gè)月的寶寶喂一點(diǎn)粥或帶有油水和鹽的菜肴，其結(jié)果常會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉或胃腸不舒服而減少喝奶量。這主要是寶寶的胃腸道功能發(fā)育尚不完善，還沒(méi)有接受半固體或固體食物的能力。因此建議父母不要匆忙開(kāi)始添加固體嬰兒食物，過(guò)早添加可能會(huì)導(dǎo)致幾方面的危險(xiǎn)：
1、寶寶尚不需要這些食品，并且它們可能會(huì)取代母乳。如果提供食品，嬰兒攝取較少的母乳，而母親泌乳量減少，以后就可能更難以滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要。
2、寶寶接受母乳中的保護(hù)因子較少，這樣患病的危險(xiǎn)性會(huì)增加。
3、太早添加固體食物會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生食物過(guò)敏。
4、寶寶的腸道在開(kāi)始幾個(gè)月尚未充分發(fā)育，早期嬰兒體內(nèi)淀粉酶的活性較低，過(guò)早喂飼谷類(lèi)食物會(huì)不容易消化而影響正常喝奶。在此時(shí)添加固體食品，小寶寶的腸胃是難以接受的。
5、在4-6個(gè)月之前，寶寶不能準(zhǔn)確地吞下固體食物，這可能會(huì)引起窒息。
鑒于以上原因，建議“勤快”的家長(zhǎng)照顧寶寶時(shí)偷一下懶也未嘗不可。
