要想孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒
要想孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒
首先要做到并非壓抑他們真實(shí)的感覺(jué)，而是學(xué)會(huì)合理地發(fā)泄自己的不滿(mǎn)或者是憤怒。學(xué)會(huì)合理發(fā)泄自己的情緒才是心理成熟的標(biāo)志。但畢竟才是五歲的小家伙，孩子表達(dá)情緒的方式難免會(huì)有不對(duì)的地方，有時(shí)候甚至表達(dá)出過(guò)激的行為，比如是打架甚至是自殘，采取暴力行為有可能傷害他人，而如果沖著長(zhǎng)輩發(fā)脾氣則不是有禮貌的行為，或者脾氣上來(lái)碰頭捶胸、摔砸物品等都是不合情合理的。遇到這些情況時(shí)，父母不應(yīng)視而不見(jiàn)，而要采取一致意見(jiàn)進(jìn)行嚴(yán)厲制止，讓孩子知道發(fā)泄情緒也應(yīng)有一定的界限，自己發(fā)泄情緒不應(yīng)損害別人的利益和損害物品。孩子長(zhǎng)大一些時(shí)，則盡量鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒，告訴他遇到問(wèn)題時(shí)要講道理，說(shuō)原由，而不要?jiǎng)硬粍?dòng)就亂鬧、發(fā)脾氣。
2、對(duì)待寶寶的朋友家長(zhǎng)一定要友善熱情，然寶寶學(xué)會(huì)待人親和有理。也要多鼓勵(lì)寶寶與其他小伙伴玩，使寶寶在同伴中成為有主見(jiàn)，有協(xié)調(diào)能力的一位。通常受歡迎的類(lèi)型為有親和力的小孩，而任性的小孩較易被排斥，所以不隨便發(fā)脾氣的小孩，是大家樂(lè)于接納的朋友。
3、遇到孩子的無(wú)理要求要注意及時(shí)制止，不應(yīng)該無(wú)條件滿(mǎn)足孩子。一個(gè)不曾受過(guò)拒絕的孩子對(duì)于失敗的接受能力也是非常低的。如果孩子有不良行為不及時(shí)制止，就有可能會(huì)讓不良行為演變成習(xí)慣。所以家長(zhǎng)不要事事順著孩子，對(duì)孩子的無(wú)理要求要敢于拒絕。適當(dāng)約束孩子、拒絕孩子，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)大有裨益。當(dāng)看到孩子身上存在著“毛病”時(shí)，家長(zhǎng)不能把憤怒表現(xiàn)在臉上或語(yǔ)言及行動(dòng)上。當(dāng)孩子無(wú)理取鬧時(shí)，父母要用平靜的口氣表達(dá)心情以及對(duì)孩子的要求。這樣，孩子會(huì)從你的語(yǔ)言態(tài)度中了解到，父母的態(tài)度是誠(chéng)懇而堅(jiān)定的，任何無(wú)理取鬧都是沒(méi)有用的。
4、如果孩子因?yàn)樵谀承┑胤将@得出色表現(xiàn)而得到獎(jiǎng)勵(lì)，這時(shí)孩子可能會(huì)出現(xiàn)高興甚至得意忘形的情況，這也是可以理解的，也不需馬上制止寶寶，可以讓孩子盡情一段時(shí)間，并對(duì)他取得的成績(jī)表示高興。但同時(shí)也要告訴孩子不能因?yàn)檫@一點(diǎn)成績(jī)驕傲自滿(mǎn)，做人需要謙虛，謙虛才能取得更大的成績(jī)，也才能與人更好地相處。另外，要使孩子養(yǎng)成良好的情緒表達(dá)習(xí)慣，父母首先應(yīng)對(duì)自己的情緒表達(dá)方式進(jìn)行反省，因?yàn)楦改傅陌駱幼饔脮?huì)在很大程度上影響孩子。
