四、腹部按摩----肝火殺手
為寶寶按摩腹部有助于使胃腸道平滑肌的血流量增加
中醫(yī)上對于肝臟的功能是這樣描述的：肝主藏血，助排毒。所以每天為寶寶主動(dòng)的按摩腹部有助于使胃腸道平滑肌的血流量增加，從了有利于提高胃腸內(nèi)壁肌肉的張力以及活化淋巴系統(tǒng)的排毒功能。這樣，吃下去的東西就算再油膩、辛辣，都可以被好好地消化、分解，那么即便到了肝臟也不用使其耗費(fèi)太多的負(fù)荷排毒了。
給寶寶按摩腹部并非隨時(shí)都可以進(jìn)行的。按摩手法不正確，時(shí)間有誤反而會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。按摩腹部的時(shí)間可以選擇在在吃飯前30分鐘，睡覺前以及起床之后。按摩時(shí)，要讓寶寶仰臥，然后用左手按著腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先順時(shí)針揉幾十次，再逆時(shí)針揉幾十次。當(dāng)然，用力不能過猛，畢竟寶寶還很嬌嫩，用力太大會(huì)使內(nèi)臟器官錯(cuò)位，對寶寶的健康會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
五、家庭和睦——肝火的冷卻器
除了“肝藏血，助排毒”的說法外，中醫(yī)里對于肝臟的描述還有有“肝郁化火，氣火上逆”等說法。也就是說，情志平和與護(hù)肝是一對密不可分的小伙伴。如果父母相處和睦的話，寶寶也會(huì)從中得益，在家庭歡樂的前提條件下再給寶寶灌輸一些樂觀向上等積極的人生觀，父母處事不驚、和睦友善，寶寶自然也會(huì)成為一個(gè)平和之人。反之如果父母自身的情緒暴烈急躁的話，會(huì)在一定程度上影響到寶寶的情緒。比如，在寶寶哭鬧的時(shí)候，父母若是厲聲呵斥或表現(xiàn)出不耐煩的樣子，寶寶的哭鬧有時(shí)雖然可以馬上停下，但對平息肝火其實(shí)有害無益，而父母若是柔聲安慰或有耐心的勸導(dǎo)，在事后再加以這方面的教育，而不是一味的縱容的話，雖然可能會(huì)在當(dāng)時(shí)持續(xù)一段時(shí)間的哭鬧，但對于平息肝火以及寶寶性格的養(yǎng)成都有著至關(guān)重要的作用。
