二、風(fēng)熱咳嗽的食療方法
梨+冰糖+川貝是非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方
梨+冰糖+川貝:梨洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后,放入2-3粒冰糖,5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末,把梨上部拼對(duì)好,也可用牙簽插緊,放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,分2次給孩子吃,此方有潤肺、止咳、化痰的作用,是一個(gè)非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方,有的家長孩子一咳嗽就做給孩子吃,有時(shí)挺管用的,有時(shí)孩子卻越吃咳嗽越重,所以家長一定要注意,不是什么咳嗽都可以用此方法的,必須是風(fēng)熱咳嗽,孩子的舌苔是紅的或黃的,痰是粘稠發(fā)黃的,孩子的內(nèi)熱重,咳嗽還伴有咽痛,胸痛時(shí),可用此方,效果較好。
煮蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4-5薄片,放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,放火上燒開后,再改小火煮5分鐘,關(guān)火,等水不燙了,溫的給孩子喝,對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯(cuò)的,特別是2歲以內(nèi)的寶寶,就單煮白蘿卜水給孩子喝,就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用,可以一日喝2-3次。
還可以給孩子吃性寒的食物均能起到清熱,祛痰,止咳的作用:杮子,一次只能吃一只杮子,因杮子性大寒,吃多了孩子會(huì)肚子不舒服。 枇杷適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。 荸薺,給孩子喝荸薺水,能化痰、清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,同樣可起到消內(nèi)熱、袪火、止咳的作用。