寶寶每天需要多少鈣
不同年齡、不同性別以及不同的生理狀況也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣的需求。隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，其對(duì)鈣的需求量不同。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2001年修訂推薦，寶寶每日膳食中應(yīng)提供鈣的含量如下：1-6個(gè)月間的寶寶母乳喂養(yǎng)約300mg，人工喂養(yǎng)的約400mg;7-12個(gè)月間的寶寶每天需要約500-600mg;1-3歲之間的寶寶每天需要約600-800mg。
寶寶對(duì)鈣的需要量
聰明媽咪支招如何解決寶寶缺鈣問(wèn)題
聰明媽咪給寶寶熬湯時(shí)，會(huì)盡量選一些大骨頭來(lái)熬湯，并且往湯里面滴入幾滴醋或者幾片檸檬，這樣做能加速鈣質(zhì)的排出，增加寶寶對(duì)鈣的吸收。
聰明媽咪會(huì)給寶寶吃適量的黑芝麻食品，日常生活中常見(jiàn)的黑芝麻糖、芝麻糊或者芝麻湯圓等都含有較高的鈣，而且這些是便宜又好吃的植物性鈣質(zhì)。
