粑粑拉不出來!寶寶便秘科學(xué)飲食大全

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  喂奶粉的寶寶或者是寶寶添加輔食以后,經(jīng)常會碰到一個問題:便秘。有時候?qū)殞殐傻饺觳排疟阋淮?,而每次排便的時候又異常辛苦,有時還可能導(dǎo)致肛門輕微裂傷出血的情況。爸爸媽媽們可謂是看在眼里疼在心里。那么,寶寶便秘后該吃什么才能解決便秘的問題呢?


奶中糖量不足時,腸蠕動弱,造成大便干燥

  寶寶便秘的原因

  1:沖調(diào)奶粉的時候奶粉過濃,又沒有給寶寶補充足夠的水分,容易引起便秘。

  2:奶中糖量不足時,腸蠕動弱,造成大便干燥。

  3:飲食中蛋白質(zhì)含量過高。過早給寶寶食用鮮牛奶或者在每日常規(guī)進食配方奶的基礎(chǔ)再補充蛋白粉、牛初乳等造成蛋白質(zhì)含量過高而碳水化合物不足,腸道菌群對腸內(nèi)容物發(fā)酵作用少,大便呈堿性,容易便秘。

  4:添加輔食后粗糧過少。寶寶添加輔食后如果偏食肉類,少吃或者不吃蔬菜,或者用水果代替蔬菜。也有的食物過于精細,食物中膳食纖維過少而引起便秘。

  5:補充過量的鈣。有的媽媽為給寶寶補鈣會在奶粉中加入鈣劑,使得鈣與配方奶中酪蛋白結(jié)合產(chǎn)生大量不能溶解的鈣皂,造成奶和鈣劑都不被消化道吸收,大量排出引起便秘。

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