若產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)乳房脹痛,心理上會出現(xiàn)精神緊張、煩躁、不安的情況,且特別是乳房有硬塊會讓產(chǎn)婦感覺不適,這個時候,丈夫及家人的配合及支持就顯得尤為重要,要給產(chǎn)婦一定安慰,讓產(chǎn)婦保持身心舒暢,并采取措施防止乳腺炎的發(fā)生。
若產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛,產(chǎn)婦要保持身心舒暢
這里介紹幾款經(jīng)常被媽媽們用來緩解奶路不通的藥膳做參考。
1、王不留行燉母雞
母雞1只,宰殺后洗凈。炒王不留行60克,裝入雞腹內(nèi)縫合,燉至雞熟,分2次食肉、喝湯。此方中的王不留行通利血脈。
2、萵苣粥
將甘草9克煎熬成湯,然后撈去甘草,加入萵苣60克、糯米30克熬粥。每日分2次服食,3~5日為1個療程。
3、赤豆酒釀蛋
取赤豆50克,糯米甜酒釀250克,雞蛋4個,紅糖適量。將赤豆淘凈,加水煮爛,入甜酒釀燒沸,打入雞蛋,待蛋凝熟透加紅糖。其功效為養(yǎng)血散瘀,利水通乳。適用于產(chǎn)后血虛頭痛,乳汁不通,或惡露不下之腹痛。另外,為了防止發(fā)生產(chǎn)后乳房脹痛,在懷孕晚期,可擠去乳房內(nèi)少量初乳。