寶寶太胖孕媽受罪 怎么預(yù)防巨大兒

編輯:沫沫

  “祝你生個(gè)大胖娃娃”,這是祝福孕婦用得最多的話語(yǔ),然而,胎兒太胖也不是好事,不僅會(huì)給孕期的媽媽帶來(lái)負(fù)擔(dān),寶寶以后的護(hù)理也需要特別的關(guān)注。在醫(yī)學(xué)上,我們把體重在8斤或以上的足月寶寶稱為“巨大兒”,而近日,廣東汕頭一位媽媽產(chǎn)下一名14.24斤的男嬰可以選得上是“超級(jí)巨嬰”了。

  “我們這些小床都是適應(yīng)新生兒的,但他體重比較大,像他一哭鬧的話,我們那些床都會(huì)被他蹬得嘎吱嘎吱響,特別有力?!痹撛簝嚎漆t(yī)生蕭翡音說(shuō),因?yàn)樗绕渌男『⒁趾芏?,醫(yī)生們都親切地叫他“小胖”。

  生理性原因:家族基因&孕期飲食

  生理性多表現(xiàn)為遺傳因素,比如說(shuō)她家族本來(lái)就比較高大,如父親或母親身材高大、體重過(guò)重或體格健壯的,生下巨嬰的可能性較大。黎女士說(shuō)她的第一胎,女兒也有9.8斤,也屬于巨大兒。而還此胎時(shí),B超檢查醫(yī)生說(shuō)她羊水偏多,小孩有點(diǎn)大,不過(guò)她沒太在意,估計(jì)也會(huì)跟第一胎差不多,但沒想到有14斤這么大。


胎兒太胖也不是好事

  另一個(gè)原因是與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)。傳統(tǒng)的觀念是,孕婦一個(gè)人兩個(gè)人補(bǔ),吃得越多對(duì)孩子越好,于是整個(gè)孕期大魚大肉,再加上額外進(jìn)補(bǔ)保,導(dǎo)致自身體重嚴(yán)重超標(biāo),胎兒體重也隨之猛增。媽媽網(wǎng)專家建議,孕婦餐飲要合理搭配,控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入量,提倡少量多餐。同時(shí),應(yīng)多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品。孕期產(chǎn)檢如果出現(xiàn)胎兒過(guò)大的情況,就要遵循醫(yī)生的囑咐,控制飲食了。

  病理性原因:妊娠糖尿病

  據(jù)黎女士的醫(yī)生說(shuō),她是懷孕期間患有妊娠期糖尿病,是導(dǎo)致寶寶體重較大的原因之一。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),患有妊娠糖尿病的孕婦產(chǎn)下巨大兒的幾率為26%,而普通孕婦僅為5%左右。

  妊娠期糖尿病包括兩種情況,一種是懷孕前就已經(jīng)確診是糖尿病的病人。這部分女性在懷孕前,就應(yīng)在充分評(píng)估周身狀況,并且在非常好地控制血糖水平后才能懷孕。一旦懷孕,就屬于妊娠糖尿病孕婦。另一種是妊娠后新出現(xiàn)的糖尿病,往往與孕婦的飲食有關(guān),這是最容易被忽略的人群。

  女性懷孕期間對(duì)糖的吸收能力增強(qiáng),代謝能力相對(duì)減弱,如準(zhǔn)媽媽愛吃甜不忌口,又不運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致大量糖分無(wú)法代謝,造成血糖升高。誘發(fā)妊娠糖尿病最常見的誤區(qū)是孕婦過(guò)量吃水果。準(zhǔn)媽媽多吃水果,可以減輕妊娠反應(yīng),促進(jìn)食欲,對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)有好處,但過(guò)量吃水果,孕婦糖攝入量高,很容易得妊娠糖尿病。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦的營(yíng)養(yǎng)方案是“一杯牛奶、兩個(gè)雞蛋、三兩肉類、400克主食、500克蔬菜水果,外加適量食用油和豆制品”。一般來(lái)說(shuō),孕婦每天攝取500克水果已經(jīng)足夠。

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