【媽媽網(wǎng)特稿】斷奶不同于斷母乳。配方奶能夠提供給寶寶充足的各類營養(yǎng)素，所以斷奶最好安排在寶寶一歲以上。斷奶后一歲嬰兒進食次數(shù)要控制在每天4-5餐左右，也就是早、中、晚三餐再加上下午三點的點心或水果。
嬰兒的腸胃功能弱，斷奶之后并不可以直接喂以大人的飯菜。斷乳后，可以在嬰兒已適應(yīng)的各種輔食的情況下，逐漸添加新的食物品種，并且逐漸將嬰兒食物從流質(zhì)、半流質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)楣腆w食物。寶寶斷乳后的營養(yǎng)非常重要，寶寶吃得好，就會為以后革命的本錢打下堅實的基礎(chǔ)。
斷奶后怎樣吃
1、斷奶后的進餐時間
斷奶后一歲嬰兒進食次數(shù)要控制在每天4-5餐左右，也就是早、中、晚三餐再加上下午三點的點心或水果。如小兒較弱，食量少，也可在上午九時左右加一次點心。至于每餐的量，應(yīng)特別強調(diào)早餐“吃得飽”。因為小兒早晨醒來，食欲最好，應(yīng)給以質(zhì)量較好的早飯，以保證小兒上半天的活動需要。午飯量應(yīng)是全日最多的一餐，晚餐宜清淡些，以利睡眠。
2、固定的飲食位置
固定的飲食位置能讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。可以找個系帶子的座位把孩子放在上邊固定好，選擇固定的位置固定好喂事，這樣可以讓孩子吃飯時不散漫。
3、現(xiàn)吃現(xiàn)做，保持食物新鮮
如果可以的話，現(xiàn)吃現(xiàn)做就是最佳的嬰兒食物烹調(diào)方式。現(xiàn)吃現(xiàn)做能夠做到盡量保持食物的新鮮和味道。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會發(fā)生變化，要根據(jù)食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì)，只可以保管一天，水果可以保管3天。
