產(chǎn)后乳房問(wèn)題多 新媽如何正確應(yīng)對(duì)

編輯:沫沫

  媽媽網(wǎng)上許多新媽媽都遇到過(guò)產(chǎn)后乳房下垂,或者嚴(yán)重縮水的情況,許多媽媽都想知道應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)這些情況,下面媽媽網(wǎng)專(zhuān)家就為新媽媽們解答產(chǎn)后常常會(huì)遇到的乳房問(wèn)題。

  產(chǎn)后乳房下垂、嚴(yán)重縮水是怎么回事,怎么辦?

    網(wǎng)友“mutong168 ”:以前我一直以為自己身材好,挺自豪的。無(wú)論走到那里都有人贊我身材好,有氣質(zhì),三圍也標(biāo)準(zhǔn),乳房也挺拔。自從去年生了小孩,給寶寶斷奶后,乳房就變型了,現(xiàn)在變得好松馳了,還下垂?,F(xiàn)在產(chǎn)后8個(gè)多月了,身材其它地方都恢復(fù)到和以前差不多了,就差乳房了。怎么辦?


被撐大的乳房表皮在內(nèi)容減少的情形下松垮下來(lái)

  專(zhuān)家:女性產(chǎn)前以及產(chǎn)后的荷爾蒙變化非常的大,通常情況下女性在懷孕后體內(nèi)的荷爾蒙分泌會(huì)大幅度的增加,這個(gè)時(shí)候乳房?jī)?nèi)的脂肪組織及乳腺組織會(huì)增生,因此女性懷孕后乳房看起來(lái)會(huì)明顯的增大。而生產(chǎn)后,體內(nèi)的荷爾蒙又會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)急劇下降,這個(gè)時(shí)候被撐大的乳房表皮在內(nèi)容減少的情形下松垮下來(lái)。

  因此提醒產(chǎn)后的新媽媽?zhuān)谄綍r(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)逢低多吃些能夠促進(jìn)荷爾蒙分泌的食物,這樣才能避免乳房出現(xiàn)有松垮等情況,多吃些富含有雌激素的食物還可以讓乳房更加的緊致飽滿(mǎn)。

  此外,在分娩后的坐月子期間以及產(chǎn)后哺乳期間,許多新媽媽以為大部分時(shí)間都在家里,因此更為了方便的哺乳,養(yǎng)成了不穿內(nèi)衣的習(xí)慣,專(zhuān)家提醒:哺乳期經(jīng)常不穿內(nèi)衣,會(huì)使乳房沒(méi)有依托,勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致下垂。如果長(zhǎng)時(shí)間不穿內(nèi)衣的話(huà),產(chǎn)后新媽媽的胸部在幾個(gè)月之后就摻不忍睹了。因此專(zhuān)家提醒產(chǎn)后新媽媽?zhuān)还苁窃诩伊?xí)慣所致還是為了方便哺乳,都不應(yīng)該不穿內(nèi)衣。

  新媽媽在產(chǎn)后不僅不能不穿胸衣,同時(shí)還要注意選擇適合自己的胸衣。專(zhuān)家建議產(chǎn)后新媽媽不妨選擇塑形胸衣,這種內(nèi)衣可以在一定程度上改善胸部下垂的情況。但是在穿胸衣的時(shí)候要注意,不要勒得太緊以免影響呼吸。在睡覺(jué)的時(shí)候也要注意不戴有鋼圈的胸衣,否則的話(huà)會(huì)影響胸部的血液循環(huán),導(dǎo)致乳導(dǎo)管堵塞或乳腺炎。

  產(chǎn)后乳腺不通,疼死個(gè)人,該怎么辦?

  網(wǎng)友“xugege”:寶寶出生幾天,胸部很硬,有用熱水敷,但是效果不明顯,寶寶每次要吃很久,一會(huì)又要吃,感覺(jué)不是很通,有什么辦法讓乳腺快點(diǎn)通?

 專(zhuān)家:面對(duì)產(chǎn)后乳腺不通的問(wèn)題,新媽媽一定要注意一些常見(jiàn)的乳腺疾病,以下是導(dǎo)致乳腺不痛的的常見(jiàn)乳房疾病。

  1、乳腺阻塞

  很多產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乳腺阻塞等情況,導(dǎo)致這一病癥的原因有很多,不管是什么原因所導(dǎo)致的乳腺阻塞都是導(dǎo)致乳汁分泌不足的原因。同時(shí),乳腺阻塞癥在哺乳期內(nèi)任何時(shí)候都會(huì)發(fā)生,一旦患有乳腺阻塞的情況都會(huì)出現(xiàn)有乳房局部腫張或觸痛等情況,但這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦多半沒(méi)有發(fā)燒的情況。乳腺阻塞雖然并不難治療,但如果治療不及時(shí)的話(huà)很有可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎。

  因此這部分產(chǎn)婦在平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常用溫水把乳頭上的干奶擦掉,然后對(duì)乳房進(jìn)行熱敷這樣才能讓乳腺管保持通暢。對(duì)于一些腫脹的部位要避免進(jìn)行按摩,而要通過(guò)讓孩子吃奶等方法把乳房的乳汁排干凈。

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