不能洗澡不能喝水?粉碎坐月子禁忌流言

編輯:Ivy

  流言三: 坐月子期間要絕對臥床休息

  很多老人都會攔著月子媽媽說:“有啥事你吱聲就行了,可不能下床!”她們認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,需靜養(yǎng),讓她們長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃,其實(shí)這種做法弊多利少。

  因?yàn)榘螂准埩档?,對膀胱?nèi)壓的敏感性降低,加上外陰切口的疼痛等影響,產(chǎn)婦容易并發(fā)慢性尿潴留。這時如果長期臥床,在重力的作用下,充盈的膀胱會向后推擠子宮。再加上分娩結(jié)束后一段時間,子宮尚未恢復(fù)正常的前傾位,因此便更容易處于后位。這時子宮軸與陰道軸方向一致,當(dāng)腹壓增加(如咳嗽、用力排便)時,子宮會沿陰道方向下降而發(fā)生脫垂。

  產(chǎn)后長期臥床,還會使得腸蠕動減弱。一些月子習(xí)俗常常使得產(chǎn)婦的飲食里缺乏纖維素。這些都容易造成產(chǎn)婦便秘。便秘時用力排便的動作會導(dǎo)致腹壓的升高,增加發(fā)生子宮脫垂的風(fēng)險。

  臥床不動,不單單是子宮脫垂的問題,還會有更大的風(fēng)險。產(chǎn)婦在懷孕和產(chǎn)后的一段時間里,血液都處于高凝狀態(tài)。如果較長時間不活動甚至長期臥床,血液很容易在下肢靜脈等血流緩慢處凝集,形成下肢靜脈血栓,出現(xiàn)下肢浮腫、疼痛的癥狀。如果下肢靜脈血栓發(fā)生脫落,隨血流運(yùn)動回到心臟,可能會阻塞肺部血管,造成“肺栓塞”。這是最危險的并發(fā)癥之一,可能危及生命!所以,盡早下床活動是非常必要的!月子可真不是“坐”出來的!

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