【麻麻微視頻】BB輔食標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)媽的你知嗎?
編輯:Holly 出處: 媽媽網(wǎng)
【媽媽網(wǎng)特稿】媽媽網(wǎng)網(wǎng)友@雨點(diǎn)兒~ 是一位輔食達(dá)人!不看不知道,她在《麻麻微視頻》里把一歲寶寶的輔食面點(diǎn)也玩出了花樣——玫瑰、刺猬、兔子萌態(tài)盡出,好看又好吃,她是如何做到的呢?我們先睹為快!

  【不同月齡港人這樣排餐】 


1-2歲寶寶的一日餐單

  7-8個(gè)月寶寶一天餐單

  首先,因應(yīng)寶寶的需要喂食母乳或是3-4次的配方奶。其次,要添加固體食物為主的正餐1-2次,需涵蓋了谷物、肉魚(yú)蛋類、蔬菜和蔬果,如谷物類吃半碗粥,吃不過(guò)1勺的肉類,另外蔬菜和水果1-2湯匙即可。最后的差點(diǎn),寶寶每日吃1-2次即可,可以選擇嬰兒餅干或水果蓉。 (其中湯匙選擇中式湯匙即可)

  9-11個(gè)月寶寶的一天餐單

  首先,需要有母乳,但是配方奶要減少到2-3次即可。其次,添加的正餐谷物類要添加到半碗或一碗粥,肉類增至1湯匙,蔬菜和水果增加至2湯匙。最后的茶點(diǎn)部分每天依然吃1-2次即可,可以吃谷物類的面包條、番薯?xiàng)l或兒童餅干,也可以是蔬菜條或水果蓉。(其中湯匙選擇中式湯匙即可)

  【小編叨叨】和香港衛(wèi)生署的輔食取經(jīng)之后,粑粑麻麻是不是理清了寶寶輔食的工具和階段性制作要求了呢?學(xué)到了實(shí)用的輔食知識(shí)外,小編也要來(lái)叨叨一下各位粑粑麻麻,如果寶寶輔食做得比較多,要盡快把已經(jīng)煮好而非即食的食物放入4攝氏度以下的冰箱內(nèi)保鮮。參考這份輔食標(biāo)準(zhǔn),粑粑麻麻以后做輔食就有參考了!

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