別小看這幾樣?xùn)|西 孕期咳嗽幫大忙
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平時小感冒小咳嗽咱都不放心上,自從懷孕后即使很小的毛病也會讓咱緊張萬分,誰叫咱天生有母性呢!懷孕后不能亂吃藥,咳嗽了怎么辦?小編搜羅了一些咳嗽食療方法,用到的都是日常生活中最不起眼的東西,并附上絕對真實網(wǎng)友用過體驗,對孕媽和胎兒無害,懷孕和備孕的都可以收一下,就算自己用不到,也能幫助別人呀!

?  【媽媽網(wǎng)特稿】如果是平時,感冒咳嗽什么的都不是什么事,但懷孕了,即使很小的毛病也會讓孕媽們緊張萬分,懷孕了又不能亂吃藥,又擔(dān)心咳得太多或太過激烈,會使腹壓增加,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。小編搜羅了一些咳嗽食療方法,用到的都是日常生活中最不起眼的東西,白蘿卜、雪梨、生姜、橘皮等,甚至白開水!這些對孕婦和胎兒沒有傷害、又有治療咳嗽的功效,不要小看這些東西,也許正是這幾樣?xùn)|西,就能幫你解決孕期咳嗽的難題呢!

  認識咳嗽類型確定食療方法

  感冒咳嗽分為三種:熱咳、寒咳和痰濕咳。廣州市中醫(yī)院馮崇廉醫(yī)生為大家介紹了一種簡單的咳嗽類型辨別方法:一問日咳還是夜咳,日咳的話多數(shù)是熱咳,而夜咳的話則多數(shù)是寒咳;二問痰液的顏色,痰液以黃為主,多為熱咳,以白痰為主,多為寒咳;三問痰液的性狀,痰液濃稠、很難咳出的是燥咳,痰液很稀的多數(shù)是痰濕型的咳嗽。孕媽們認識了咳嗽的類型,就可以根據(jù)這個來決定食療的方法。

  TOP 1 白蘿卜


  白蘿卜味甘性涼,有“除疾潤肺”的食療功效,對熱咳、痰濕咳有功效。白蘿卜可以拿來直接煮湯,喝湯吃蘿卜,有止咳功效。也可以做白蘿卜飴,將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  網(wǎng)友試過:網(wǎng)友“屁孩媽526”懷孕37周——喝白蘿卜湯,我32周感冒咳嗽,我媽就做白蘿卜湯給我喝,很管用。什么都不放少放點鹽,不然蘿卜會苦,我媽燒的時候就放了鹽,燒好后放了點麻油,我都是蘿卜帶湯一起吃掉的,我連吃了幾天就好了。對我很有效果,你可以試試看,蘿卜清熱通氣,化痰的。

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