簡單美味的鯽魚補鈣湯
編輯:Amelie 出處: 媽媽網(wǎng)
麻麻們都希望自己的小baby長得白白胖胖的,既聰明利伶俐,又活潑健康,像個小天使一樣,每天都樂在其中,人見人愛。哦啦啦,但不是每個baby都能做人見人愛的小天使的。當你家baby鬧心,愁眉苦臉,難以入睡,吵來吵去,把你弄得很煩的時候,其實就是他們在呼喚你啦,麻麻,快給偶補補鈣。麻麻們可要注意羅,出現(xiàn)這種癥狀多半

  【紅豆花生紅棗粥】

  推薦人:@幸福女子520

  用料:紅豆、花生米、紅棗、大米。

  做法:

  1、提前一個晚上把花生、紅豆泡好。

  2、把紅棗洗干凈并去掉核。

  3、大米提前浸泡30分鐘

  4、把之前備好的紅豆、花生、紅棗、大米,一起放入鍋中煮沸,然后轉小火煮一小,這樣子美味的紅豆花生紅棗粥就滾燙出鍋了,這個時候就可以食用了。紅豆、花生提前一晚泡好

  備注:根據(jù)寶寶的大小,能吃里面的花生和紅豆的,你可以給寶寶吃,八個月以上的寶寶,要把花生挑出去,紅棗去皮,處理好在給寶寶吃,這款是補血粥。

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