【媽媽網(wǎng)特稿】感受到可怕的回南天了嗎？墻壁濕噠噠、衣服濕噠噠...連準(zhǔn)媽媽體內(nèi)也是濕噠噠的！這時候的無精打采可不是孕期反應(yīng)哦！這是“回南天綜合癥”，得治！怎么治？別擔(dān)心，小編送上準(zhǔn)媽版的祛濕湯水，用美味幫助準(zhǔn)媽趕走體內(nèi)濕氣，好好迎接美麗的春天吧。

　　濕氣重有內(nèi)濕和外濕之分。自然界的六氣太過盛的時候不被人體接受，即為六邪。而外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由于濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡濕，易被濕邪所困出現(xiàn)脾虛生內(nèi)濕的癥狀：肌肉酸痛倦怠乏力、納呆食少、口中粘膩等。

　　嶺南一帶，一直有祛濕的習(xí)慣。從涼茶到湯水一應(yīng)俱全，但對于孕婦來說，祛濕要注意不能食用藥物、薏米、夏桑菊等；袋包裝的祛濕茶含有多種中草藥，有些可能會對胎兒造成傷害。所有還是自己“煲湯”最好，美味可口。