3、哥本哈根減肥法

　　好了接下來就來說說，去年年底最熱的哥本哈根減肥法，是一個(gè)網(wǎng)上流傳的13天減肥食譜，吃這份食譜減肥，中午盡享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上還能吃到200g牛排和生菜沙拉，據(jù)稱天天這樣大魚大肉13天下來也能減肥10斤，受到想減肥又不想減口服人士的追捧。

　　女主播碎碎念：一眾姐妹都已經(jīng)試過了，沒堅(jiān)持下來的人更胖，堅(jiān)持的人瘦了2kg-4kg以上的都有。但是，女主播就需要提醒大家，這種方法是從外國傳來的，其實(shí)不適合中國人的體質(zhì)，就連哥本哈根減肥法營養(yǎng)師分析都說，這份減肥食譜短期內(nèi)可能有效果，一段時(shí)間后容易反彈。而且這個(gè)方法不能經(jīng)常使用，兩年內(nèi)只能用一次。所以你們就猜到了我閨蜜的結(jié)局了，她們還是和以前一樣胖，甚至比以前更胖，呵呵。

　　4、埋線減肥法

　　埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質(zhì)（比如羊腸線）磁化線植入相應(yīng)的穴位，通過線體對(duì)穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用（線在體內(nèi)15天至3個(gè)月自然被溶解吸收），來達(dá)到減肥的目的。

　　女主播碎碎念：我有幾個(gè)混平面模特圈的閨蜜，她們透露這個(gè)方法娛樂圈模特圈的人經(jīng)常用，非常有效地控制了食欲，吃得少當(dāng)然瘦了啊，問題是要埋多少根呢？我閨蜜說了，要視個(gè)人體質(zhì)，有的人多點(diǎn)有的人少點(diǎn)，而效果也是不一定的，有的人非常有效果，有的人卻吃得比埋之前都多，不過這種方法不用通過運(yùn)動(dòng)，沒有餓肚子的痛苦，對(duì)于行程排得很滿明星來說，真的是極好的減肥方法呢，當(dāng)然價(jià)格也不菲啦。所以你以為那些女明星可以在生產(chǎn)完一個(gè)月迅速掉五六十斤，你產(chǎn)后一年也減不了十斤的真相，呵呵呵。