四、驚駭恐懼型夜啼

　　【原因】寶寶心氣怯弱，而且生活經(jīng)驗(yàn)少，如果突然看見奇怪的事物，聽見巨響或奇異的聲響，甚至是不慎跌倒，這些突如其來的事件都會(huì)讓寶寶感到心神不寧。這種不安不僅僅表現(xiàn)為事件發(fā)生之際寶寶哭鬧，甚至在夜間睡覺的時(shí)候，寶寶仍然會(huì)“心有余悸”，從而因懼怕而啼哭。

　　【診斷】判斷寶寶是否屬于驚駭恐懼型夜啼，首先可以回想近段時(shí)間寶寶是否因看見奇怪的事物或聽見突如其來的響聲而大聲啼哭。此外，這種類型的寶寶夜啼時(shí)，往往表情表現(xiàn)驚恐，面色唇色忽青忽白，哭聲凄慘，甚至?xí)饨??？薜臅r(shí)候會(huì)緊緊依偎大人的懷抱，目光不停掃視周圍的環(huán)境，似乎害怕奇怪的東西會(huì)再次忽然出現(xiàn)。

　　【食療方】

　　1、赤小豆甜飲：取赤小豆適量，加水煮爛，再加適量白糖煮開，讓寶寶代茶飲。

　　2、蛋粉粥：雞蛋殼洗凈炒黃，研磨成細(xì)粉末，每次取1.5克和在粥里讓寶寶食用，每天2次。

　　3、蓮子粳米粥：蓮子50克、粳米100克入鍋同煮，熬至蓮子棉爛。讓寶寶早晚餐食用，每日2次。

　　【按摩法】

　　1、讓寶寶端坐或仰臥均可，用雙手拇指指腹按揉百會(huì)穴(頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處)1-3分鐘。

　　2、拇指指尖用適當(dāng)?shù)牧Χ绕磳殞毜男慕?jīng)(中指的螺紋面)、肝經(jīng)(食指的螺紋面)各1-3分鐘，按揉小天心穴(手掌根部兩塊手掌肌肉隆起的交接處)6分鐘，有助于寶寶鎮(zhèn)驚安神。

　　【媽網(wǎng)總結(jié)】寶寶長期夜啼不僅影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致其發(fā)育不良，還會(huì)讓家人倍感困擾。所以若家中有夜啼郎，家長應(yīng)該重視起來。除了根據(jù)上述四種類型夜啼區(qū)別對待，家長還應(yīng)該在一些細(xì)節(jié)上盡量給寶寶營造舒適的睡眠環(huán)境，例如保持臥室潔凈舒適、光線柔和，保證室內(nèi)溫濕度適宜，適當(dāng)給寶寶增減被褥。一旦寶寶夜啼不得安睡，家長也不要沖其發(fā)脾氣、打罵孩子，而應(yīng)該用柔和的語調(diào)跟寶寶“溝通”，撫慰寶寶的情緒，讓寶寶知道爸爸媽媽是愛他的，從而情緒易于平復(fù)，更快安然入睡。

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利：打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。