六歲還尿床???美國專家9個“止尿”秘訣

編輯:Yoman

  8.晚飯后睡覺前,少喝咖啡因飲料。

  主播講述:知道,水分?jǐn)z入過多是會加快膀胱充盈的速度,尤其是有咖啡因的飲料。因此,晚飯后孩子可以喝水,但不要喝蘇打水和運(yùn)動能量飲料。飲料當(dāng)中的咖啡因具有利尿的功能,喝多了,將會成為尿床的幫兇。

  9.辣媽上床前,可叫醒孩子起床尿尿。

  主播講述:孩子上床前可先讓其去小便一次。由于孩子和父母入睡時間差異比較大,那么各位辣媽在睡覺前,也最好叫醒孩子去洗手間,讓孩子去感受膀胱此時是否有便意,這些訓(xùn)練也將有助于增強(qiáng)孩子睡覺時便意的感知。

  結(jié)語

  孩子尿床,各位辣媽就無需過于生氣和緊張!要注意,孩子可是會自責(zé)自己,這個時候,一定要謹(jǐn)記“好好交流”、“理解和鼓勵”的兩大原則!

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