調(diào)節(jié)自己的情緒——《托托踢踢·了不起的情緒力》

　　作者：【西】美里克斯?fàn)枴ゑR蒂/著 【西】夏威爾·薩洛莫/繪 鄧舒眉/譯

　　出版社：長(zhǎng)江少年兒童出版社

　　定價(jià)：75元/套(平 5冊(cè))

　　適合年齡段：3~6歲

　　圖書簡(jiǎn)介：

　　托托和踢踢是兩只耳朵長(zhǎng)長(zhǎng)的小兔子。像所有的小朋友一樣，他們有各種各樣的情緒起伏：

　　打雷了，害怕得什么事情都做不了。

　　玩游戲總是輸，氣急敗壞，亂丟東西。

　　無(wú)法接受短暫的分離，總是很傷心。

　　看到別人做得更好，心里很嫉妒。

　　嘗試新事物的時(shí)候，激動(dòng)有忐忑，吃不下睡不著。

　　幸運(yùn)的是，他們總是會(huì)積極地面對(duì)所有的情緒問(wèn)題，坦誠(chéng)地說(shuō)出自己的想法和感受，然后努力去想解決問(wèn)題的辦法。

　　小編推薦：

　　l 《托托踢踢·了不起的情緒力(套裝全5冊(cè))》是一套適合親子共讀、一起學(xué)習(xí)的情緒書：對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，有好玩的故事可以聽(tīng)，還有豐富的互動(dòng)游戲可以玩;對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，一邊講故事，一邊引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的感受，可以幫助他們更好地了解自己的孩子。

　　l 書后附有心理學(xué)博士陳忻撰寫的“情緒力指導(dǎo)手冊(cè)”，有針對(duì)性地為他們提供專業(yè)的輔助。

　　l 符合3-6歲孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)故事，最想讓孩子知道的是，情緒的起伏是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，如何不受情緒的左右，積極地認(rèn)識(shí)、理解、表達(dá)和管理情緒，提升自己的情緒力，才是最重要的事情。