六、健康全面的飲食至關(guān)重要
營養(yǎng)是影響小兒生長發(fā)育的重要因素之一,充足和調(diào)配合理的營養(yǎng)是小兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),如營養(yǎng)不足首先導(dǎo)致小兒體重不增甚至下降,而且年齡越小,影響越大,所以要科學(xué)地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配等,給寶寶一個均衡的膳食結(jié)構(gòu)。
【BB身高=年齡×7+70厘米】
新生兒身長平均約為50厘米,第一年身高增長最快,約25厘米,第二年身高增加約10厘米,兩歲以后平均每年增長5-7厘米。若孩子年身高增長低于4厘米,就要考慮孩子可能存在一些病理因素。
如果媽媽們不知道寶寶的身高是否正常,2-12歲的寶寶可用以下公式進行估算:身高(cm)=年齡×7+70cm。但無論多精確的公式計算,僅僅是預(yù)測出一個遺傳的趨勢,并不能確定身高。
雖然寶媽寶爸們都希望自己的孩子能夠長得高,但不能強制性改變小孩子的生長規(guī)律,切勿“拔苗助長”。到時候不僅小朋友長不高,還影響到其他方面的正常發(fā)育就不好了。科學(xué)理性地幫助寶寶長個子,才能讓寶寶快高長大哦!
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