-
- 健康飲食的秘訣 其實也是很簡單的哦
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎坐月子吃什么 專區(qū)
- 豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治療腰酸背痛等功效。這里，小編為您推薦一款以豬腰為材料產(chǎn)后補(bǔ)腎藥膳?！?查看全文>>
-
- 健康飲食 你要遵循的七個法則
- 標(biāo)簽：哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎哺乳期喝茶 專區(qū)
- 由于乳母要分泌乳汁、喂養(yǎng)嬰兒，所消耗的熱量與各種營養(yǎng)素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調(diào)配膳食，做到品種多樣、數(shù)量充足、營養(yǎng)價值高，以保證嬰兒與乳母…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后飲食不當(dāng) 是會影響到新媽的恢復(fù)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 婆婆們都會對剛生完孩子的媳婦說：“骨縫兒還開著不能見風(fēng)”、“不能洗澡”，“湯水里放了鹽會影響奶水”等等。其實，謹(jǐn)遵這些老例反而會影響新媽健康?！?查看全文>>
-
- 如何飲食得當(dāng) 產(chǎn)后飲食你要注意的方面
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食小月子哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎剖腹產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 小張剛在國際和平婦幼保健院生了個寶寶，婆婆立即托人從老家鄉(xiāng)下帶了18只老母雞到上海。婆婆說：“每天燉一只老母雞湯，不僅能把身體補(bǔ)好，而且營養(yǎng)到位，奶水充…… 查看全文>>
-
- 不想面對奶水不足 不妨學(xué)廣東媽媽煲湯
- 標(biāo)簽：奶水不足產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，母乳是媽媽給予孩子的天然的最理想的食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統(tǒng)，能促進(jìn)嬰兒腦的發(fā)育和身體的…… 查看全文>>
-
- 月子飲食勿隨意 專家推薦科學(xué)營養(yǎng)套餐
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露開奶產(chǎn)后飲食小月子 專區(qū)
- 保證自己的身體盡快恢復(fù)，為哺育寶寶做好充足的準(zhǔn)備，在哺乳的同時使自己的體形盡快恢復(fù)……看看專家為你訂制的營養(yǎng)方案吧！…… 查看全文>>
-
- 七個月子營養(yǎng)食譜 輕松塑造迷人身材
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)后飲食月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 魔芋玉米 原料：魔芋一塊兒、玉米粒200g、大蔥適量；…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)身體勿盲目 飲食雷區(qū)要警惕
- 標(biāo)簽：惡露產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期喝茶 專區(qū)
- 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？…… 查看全文>>
-
- 哺乳新媽媽最關(guān)心：月子飲食策略集中
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食小月子哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 靠母親哺乳的嬰兒，其生長發(fā)育所需的營養(yǎng)來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養(yǎng)豐富，為此飲食上就必須注意營養(yǎng)全面，特別是蛋白…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后貧血不難解 這些食物輕松補(bǔ)血
- 標(biāo)簽：哺乳期喝茶 專區(qū)
- 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也…… 查看全文>>
-
- 月子恢復(fù)黃金期 八大營養(yǎng)原則要牢記
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理 專區(qū)
- 分娩完之后新媽媽體力透支，營養(yǎng)缺乏，要怎樣才能吃回來呢？…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后補(bǔ)血食物大集合 貧血媽媽快看過來
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后補(bǔ)血 專區(qū)
- 產(chǎn)后新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的癥狀，通過日常飲食來調(diào)理，才是補(bǔ)血的最佳方法?！?查看全文>>
-
- 快速瘦身 產(chǎn)后你應(yīng)該要怎樣吃
- 標(biāo)簽：哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 注意控制做菜的用油量，最好選擇清蒸、煮、燴、汆、熬、拌等省油的方法，使每天的烹調(diào)油用量不超過30克?！?查看全文>>
-
- 月子飲食 哪些食物該吃哪些不該吃
- 標(biāo)簽：惡露月子后遺癥小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用?！?查看全文>>
-
- 產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng) 新媽需要吃些什么呢
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 分娩時的疲勞，會使腸胃的作用較弱，因此剛分娩時1～3天應(yīng)吃些較容易消化的食物，任何油膩粗糙的食物應(yīng)避免食用（例如：油炸物、較粗硬的菜梗及豆、蛋類易產(chǎn)氣之…… 查看全文>>
-
- 健康飲食 產(chǎn)后身體恢復(fù)的關(guān)鍵
- 標(biāo)簽：咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 大豆補(bǔ)充雌激素。絕經(jīng)后的更年期，或許對每個女人來說都是一個艱難的過程。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師朱蘭認(rèn)為，絕經(jīng)后女人的飲食也應(yīng)多費(fèi)點心思。除了大家熟知…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后補(bǔ)血 這些食物就適合你吃了
- 標(biāo)簽：哺乳期喝茶產(chǎn)后補(bǔ)血 專區(qū)
- 如果女性貧血不十分嚴(yán)重，就不必去吃各種補(bǔ)品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀?！?查看全文>>
-
- 產(chǎn)后飲食多禁忌 幾款藥膳助您輕松調(diào)理
- 標(biāo)簽：月子餐食譜產(chǎn)后飲食小月子哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理 專區(qū)
- 在這期間，產(chǎn)婦不但可衣來伸手，飯來張口，還可享用各種山珍海味以及營養(yǎng)滋補(bǔ)品，但是有一條要忌口，咸、寒、辛、辣、生、冷之類都赫然在列。單這一條就壞了…… 查看全文>>
-
- 新媽產(chǎn)后一定要避開的六類食物 現(xiàn)在來告訴你
- 產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在…… 查看全文>>
-
- 多吃西瓜易損脾胃 這件事你知道嗎
- 標(biāo)簽：哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎西瓜如何挑選好 專區(qū)
- 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學(xué)的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃?！?查看全文>>
-
- 產(chǎn)后好心情 多吃以下這些水果吧
- 研究人員發(fā)現(xiàn)，缺乏葉酸會導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致憂郁情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材?！?查看全文>>
-
- 夏天坐月子 如何才可以清爽一夏呢
- 標(biāo)簽：夏天坐月子注意事項坐月子能吹空調(diào)嗎小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜夏天坐月子 專區(qū)
- 夏日炎炎，持續(xù)的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ) 調(diào)對食物是很關(guān)鍵的一件事
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露小月子哺乳期能吃葡萄嗎催乳食譜 專區(qū)
- 人參含有多種有效成分，其中某些成分能對人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，對人體中樞神經(jīng)的興奮作用，能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后是可以吃水果 哪些水果適合新媽吃
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)后恢復(fù)月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì)，可預(yù)防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細(xì)纖維能吸附并消…… 查看全文>>
-
- 黑芝麻肉湯 這兩樣產(chǎn)后都不能少吃的食物
- 黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將黑芝麻列為上品，被認(rèn)為能“主傷中，虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”?！?查看全文>>
-
- 產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng) 你一定要注意這些方法
- 標(biāo)簽：惡露產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后發(fā)熱 專區(qū)
- 烹調(diào)方式以維持原味且較無油脂的蒸煮、燉煲為佳，少用油炸、煎等烹飪方式。食用時，要連湯汁一起飲用，既可以使身體完全吸收營養(yǎng)，更可以促進(jìn)乳汁分泌?！?查看全文>>
-
- 催乳必不能少 多喝湯水乳汁充足
- 標(biāo)簽：哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎哺乳期喝茶 專區(qū)
- 大家都知道母乳喂養(yǎng)好，但是前提是得有充足的乳汁。專家指出，每日飲用牛奶500毫升，則可從中得到約600毫克優(yōu)質(zhì)鈣，也可適當(dāng)多攝入連骨帶殼食用的小魚、小蝦，大…… 查看全文>>
-
- 月子補(bǔ)充營養(yǎng) 記得要遵循科學(xué)原則
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎催乳食譜催乳按摩手法 專區(qū)
- 產(chǎn)后的婦女，不管是經(jīng)過自然分娩，還是剖宮產(chǎn)后，都會消耗大量的體力，也失去一些血液，并將開始給嬰兒提供乳汁。產(chǎn)后要彌補(bǔ)妊娠和分娩的消耗，恢復(fù)身體的健康，…… 查看全文>>
-
- 產(chǎn)后氣血兩虛 你知道要怎樣補(bǔ)身子嗎
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 新媽媽經(jīng)過“十月懷胎，一朝分娩”，多少都有些身子發(fā)虛，此時適當(dāng)?shù)赜弥兴幯a(bǔ)一補(bǔ)，可以幫助她們更好地恢復(fù)?！?查看全文>>
-
- 坐月子第三四周 食補(bǔ)不忘高蛋白纖維素
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 產(chǎn)后第三周，新媽媽身體恢復(fù)得很快，也開始進(jìn)入進(jìn)補(bǔ)階段了，這時候“高蛋白”成為主題，怎樣吃得既有營養(yǎng)又增加哺乳量，牛奶和堅果就是不錯的選擇。…… 查看全文>>
