保胎養(yǎng)胎
1.忌勞累，不拿重物
2.懷孕早期不知情吃了感冒藥腫么破?
如果在不知情的情況下吃了一些藥，一定要及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，他們會(huì)給出建議，一般來(lái)說(shuō)定期產(chǎn)檢就可以了。
3.有流產(chǎn)跡象，如有流褐色分泌物/流血等癥狀腫么破?
趕緊去醫(yī)院，一般醫(yī)生會(huì)說(shuō)先驗(yàn)血。如果是孕酮低引起的，建議口服黃體酮或者是打針，每天多半時(shí)間都躺床上注意休息。
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孕期不適
1.便秘
(1)多喝水
早起一大杯盡量以最少的次數(shù)咽下去，半天至少兩大杯，飯前各一杯，睡覺(jué)前半小時(shí)不飲水。
(2)多吃蔬菜水果。
比如香蕉、紅棗、火龍果、蘋(píng)果、芹菜、菠菜、油菜、白菜、紅薯等等。
2.胎盤(pán)前置
(1)認(rèn)真對(duì)待孕期檢查，不要覺(jué)得去不去都無(wú)所謂，更不要為了省錢而忽略孕期檢查。很多孕期并發(fā)癥初期沒(méi)有癥狀，但到后期很兇險(xiǎn)。
(2)如果在孕早期、孕中期發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)前置，不要過(guò)度焦慮，大多數(shù)情況下，隨著子宮被胎兒撐大，胎盤(pán)附著點(diǎn)會(huì)隨之爬上去，32周后再做復(fù)查。
(3)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不單獨(dú)外出或提重物。盡量躺下靜養(yǎng)，但也不要整天躺著不動(dòng)。
(4)孕中期留心無(wú)痛出血這一情況，有時(shí)睡眠中都不知道自己在流血很危險(xiǎn)。
到了晚期，有條件的話盡量早點(diǎn)住院，萬(wàn)一大出血，可以馬上剖。
(5)如果醫(yī)生建議提早進(jìn)行剖腹產(chǎn)，不盲目堅(jiān)持順產(chǎn)，胎盤(pán)剝離大出血是相當(dāng)危險(xiǎn)的，對(duì)孕婦對(duì)胎兒都有害。
3.靜脈曲張
(1)冰袋冷敷法
家里準(zhǔn)備2個(gè)冰袋，放在冷凍柜里。晚上洗完澡睡覺(jué)前敷在陰部可緩解疼痛，直接 敷在皮膚上覺(jué)得太冷可以放到枕套里包起來(lái)再敷，早上起來(lái)把冰袋放回冰箱。
(2)枕頭墊高臀部
用一個(gè)小枕頭，靠墊也可以，睡覺(jué)的時(shí)候墊高臀部，墊多高以自己睡覺(jué)舒適為準(zhǔn)。此法立竿見(jiàn)影!
(3)穿緊身褲、護(hù)具
健美褲 料子結(jié)實(shí)緊一點(diǎn)的，最好是低腰，避免卡到寶寶。平時(shí)站立的時(shí)候穿上會(huì)緩解陰部充血引起的劇烈疼痛。也可以買專門護(hù)具。早晨起床前，深吸一口氣， 平躺穿好健美褲，然后再緩緩站起來(lái)。
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