初聞妻子懷孕：“后衛(wèi)”心態(tài)
初聞妻子懷孕的丈夫，心態(tài)和足球場上的后衛(wèi)相似，后衛(wèi)得球分兩種，一種是主動爭取得到球的，一種是爭搶或射門后，球意外滾落腳邊的，準(zhǔn)爸爸也是分這兩種心態(tài)。
項先生很愛自己的妻子，但當(dāng)妻子告訴他自己懷孕的時候，項先生“慌了”。“老婆這是真的嗎？什么時候的事情，我還沒有做好準(zhǔn)備。老婆，怎么辦啊？”項先生對妻子說，語速很快。但平靜了幾天后，項先生還是喜悅地接受了自己將要做爸爸的現(xiàn)實。
準(zhǔn)爸獨白：踢了場十個月的足球
遼寧師范大學(xué)心理教學(xué)基地著名心理專家張俊銘介紹說，現(xiàn)在的準(zhǔn)爸爸，主要分兩種，一種是有準(zhǔn)備型，另外一種是無準(zhǔn)備型。兩種不同的態(tài)度也就決定了，在知道妻子懷孕一刻以及未來十天左右的心理狀態(tài)不一樣。項先生則屬于無準(zhǔn)備型。
有準(zhǔn)備型的準(zhǔn)爸爸與主動爭取球的后衛(wèi)一樣，自己做好準(zhǔn)備，一旦球到腳下，心里不慌。這樣的準(zhǔn)爸爸一般在半年前就開始不抽煙、不喝酒、規(guī)律生活。知道自己已經(jīng)是準(zhǔn)爸爸以后，興奮和喜悅是主要的心理狀態(tài)，會認(rèn)為自己的人生有了盼頭，自己的生命有了延續(xù)，從這個心理角度分析，有準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸爸這時候心理得到極大滿足，認(rèn)為自己是偉大的，人生是成功的。
無準(zhǔn)備型的準(zhǔn)爸爸，與球意外滾落腳邊的后衛(wèi)一樣，心里慌張，甚至有些無準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸爸還會去征求別人的意見，這個時候是否合適做父親，但人類心理對父親這個名詞的向往還是很難抗拒的，即使沒有準(zhǔn)備的人，在知道自己已經(jīng)是準(zhǔn)爸爸后，在驚慌或恐懼十天左右，心境就會平靜下來，接受這個現(xiàn)實，都會去積極地學(xué)習(xí)在孩子出生前自己都應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎樣去更好地照顧妻子。這時候也會在驚慌過后有一些喜悅，更多的心理狀態(tài)還是緊張，怕自己做得不夠好，所以更會加倍地呵護妻子來彌補自己開始時候的準(zhǔn)備不足，為將來孩子的降生做一個良好的鋪墊。
妻子懷孕期間：“中場”心態(tài)
無論是有準(zhǔn)備的父親還是沒有準(zhǔn)備的父親，都要面對妻子懷胎9~10個月的過程，這階段的準(zhǔn)爸爸更像是中場球員，起到承前啟后的作用。
李先生照顧懷孕的妻子已經(jīng)幾個月了，可謂“無微不至”?！澳愀墒裁茨?，你敢吃雪糕，你還想不想好了，影響了自己的身體怎么辦，影響了孩子怎么辦，你吃雪糕經(jīng)過醫(yī)生允許了嗎？”一連串的質(zhì)疑弄得孕婦張女士很無奈，情急之下只好求助醫(yī)生。
張老師分析說，這階段的準(zhǔn)爸爸主要分三類，第一是“火熱技術(shù)型”、第二是“理智冷靜型”、第三是“冷熱均勻型”。
