7、要杜絕專業(yè)的美容漂白項(xiàng)目、任何電療項(xiàng)目、足部反射療法、壓點(diǎn)式按摩。
8、桑拿屬于完全禁止項(xiàng)目,因?yàn)槌^53攝氏度的高溫會增加孕婦流產(chǎn)的機(jī)會。
9、對于香精油的使用請遵從醫(yī)生或者專業(yè)的芳香治療師的建議,做香薰的項(xiàng)目要特別小心。
有些美容,孕婦不能做
就孕期而言,前3個(gè)月是不能做香薰的,而過了3個(gè)月以后選擇香薰精油也是有講究的,比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個(gè)星期前使用,玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個(gè)星期前使用。
懷孕后皮膚三大常見問題
1、干燥粗糙、易生暗瘡。
孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好,不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合,再加上一點(diǎn)點(diǎn)的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個(gè)月后,皮膚會有些干燥、粗糙,準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。
2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑,有些是可以在結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。
要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò),保證良好的睡眠,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。
3、難看的妊娠紋。
孕婦身體各部分應(yīng)隨時(shí)擦油,擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如Clarins護(hù)理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調(diào)理霜,它們在孕期和產(chǎn)后都可使用,能有效地減緩肌膚松弛,預(yù)防或撫平妊娠紋。
此外,托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對付最討厭的妊娠紋。
專家意見
孕期選擇的護(hù)膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學(xué)成分。所以最好選擇性質(zhì)溫和的純植物的產(chǎn)品。中醫(yī)上又有講涼性植物不適合孕婦,所以在選擇時(shí)也要注意。另外,含有維生素E的對孕婦比較好?;瘖y品就最好盡量避免。
在早孕期,也就是大約三個(gè)月內(nèi),胎兒是最不穩(wěn)定的。在這一期間,對于護(hù)膚品和化妝品等的使用要格外注意。