孕期準爸爸也胎教 準爸胎教方案

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  撫摸胎教

  對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,準媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準爸爸撫摩時,還可進行語言胎教。


準爸爸也胎教

  音樂胎教

  為胎寶寶選擇一些優(yōu)美的音樂,能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,營造準媽媽良好的心境,引發(fā)體內(nèi)良性激素的分泌,強化胎寶寶與準爸媽之間的親密感覺。播放音樂時,節(jié)奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

  提醒很重要

  根據(jù)臨床的個案顯示,若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

  此外,如果準媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的寶寶也可能像她一樣。準爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒準媽媽摒棄壞習慣,兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。

  海外傳真:

  英國的醫(yī)生們發(fā)現(xiàn):胎兒能理解母親的感情。當母親驚恐失措的時候,胎兒就會全身抽搐;當母親悶悶不樂時,平時很活躍的胎兒,也好像沒有力氣一樣不動了。這是因為當母親情緒變化時,神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會隨血液經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi),使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。所以,英國產(chǎn)前心理學會的專家告誡本國孕婦,如果希望寶寶將來是一個精神穩(wěn)定、樂觀向上的人,準媽媽就應該成為一個快樂的孕婦。

  讓懷孕的妻子興奮快樂起來,是準爸爸們一項艱巨的任務。專家建議丈夫們可與妻子開開適度的玩笑,幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看喜歡的影視劇;讓妻子與親人們多多聚會;讓妻子參與社交生活;陪妻子作短途旅游等等;在妻子心情不好時,要多開導、安慰她,嘗試一切方法讓她快樂起來。

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