懷孕時(shí)期聰明準(zhǔn)爸爸的72般變化

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  準(zhǔn)爸爸的愛(ài)心回應(yīng):

  妻子懷孕后,家庭工作的分擔(dān)發(fā)生了不小的變化,原來(lái)兩個(gè)人的“各司其職”,變成了現(xiàn)在的“一人承擔(dān)”。家庭瑣事多了起來(lái),夫妻也免不了有矛盾,但越到這個(gè)時(shí)候,就越要準(zhǔn)爸爸懂得“憐香惜玉”。

  多分擔(dān)一份家庭勞動(dòng),多為妻子考慮一些。充分發(fā)揚(yáng)“我是社會(huì)主義一塊磚,哪里需要哪里搬”的崇高情操,積極主動(dòng)、任勞任怨地承擔(dān)家務(wù)活,讓妻子有充分的休息時(shí)間。


聰明準(zhǔn)爸爸的72般變化

  妻子的私人保鏢,讓外出更安全。在外出乘車、逛商店時(shí),也要注意要保護(hù)妻子,避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓,尤其要注意公共場(chǎng)所的旋轉(zhuǎn)門、電梯門等,防止夾傷;避免乘坐擁擠的公共交通工具;乘坐私家車時(shí),首選位置是主駕駛后排座位,并留有足夠的空間。如果孕后期準(zhǔn)媽媽腹部過(guò)大時(shí),也可選擇副駕駛座位,但一定要系好安全帶,并注意行車安全。

  為妻子安排安全、適度的運(yùn)動(dòng)。在充分保護(hù)的同時(shí),也不可讓妻子過(guò)于安逸,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉是必須的。專家認(rèn)為,準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),有助于神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié),促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷等微量元素的吸收,同時(shí)也可防止因腹壁松弛造成的胎位不正及難產(chǎn)。所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如每天早晚陪妻子一起做孕婦操,會(huì)讓準(zhǔn)媽媽更加神清氣爽。

  準(zhǔn)媽媽心聲孕吐使我很難受,我常常發(fā)脾氣。希望老公能注意到我的性情變化。我心緒不佳時(shí),希望他能在我身邊,耐心勸慰我,并多一些時(shí)間陪陪我。

  準(zhǔn)爸爸的愛(ài)心回應(yīng):

  保持良好的情緒是保障胎寶寶健康發(fā)育、準(zhǔn)媽媽順利分娩的前提。溫柔的互動(dòng)則是家庭感情的催化劑。

  包容沒(méi)有沒(méi)道理的小脾氣。懷孕導(dǎo)致的體內(nèi)激素的改變,會(huì)使準(zhǔn)媽媽看上去更脆弱,常常發(fā)一些“無(wú)名火”也是可以理解的。準(zhǔn)爸爸一定要做好自我心理調(diào)節(jié),用博大深厚的父愛(ài)去理解、包容妻子,滋潤(rùn)、培育母腹中那個(gè)幼小的新生命。

  愛(ài)要學(xué)會(huì)表達(dá)。除了埋頭苦干、任勞任怨,準(zhǔn)爸爸還要學(xué)會(huì)愛(ài)的表達(dá)方式。平時(shí)多說(shuō)幾句“你辛苦了,親愛(ài)的”或“懷孕使你變得更可愛(ài)了”的話,則會(huì)收獲意想不到的好效果。

  每天一次三人互動(dòng)。準(zhǔn)爸爸撫摸妊娠中的妻子的腹部,對(duì)情緒容易陷于不穩(wěn)定狀態(tài)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),是一件令人感到舒暢的事情。并且這種良好情緒的信息還會(huì)進(jìn)一步傳遞給腹中的寶寶,讓寶寶分享父親的愛(ài)。

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