林熙蕾
林熙蕾吃零食保持體力做瑜伽保持身材
瘦身方法：吃零食保持體力 做瑜珈
“在包里、車里和書桌里都備有健康的小吃，比如一根香蕉，幾個橘子等。如果餓了，吃一些，那會讓你精力充沛。此外還會經(jīng)常做瑜伽。
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趙子琪：營養(yǎng)進食大師
趙子琪調(diào)劑飲食搭配瘦身
“就沒把自己吃得太胖，一直都是怎么吃都吃不胖的體質(zhì)，產(chǎn)后約重100斤，只比產(chǎn)前最瘦時胖了五六斤。不過我也一直在堅持瘦身，除做瑜伽塑身外，還適當?shù)卣{(diào)劑飲食搭配，我現(xiàn)在儼然成了一個營養(yǎng)進食大師了?！?
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