分享胎教經(jīng)驗(yàn)
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沒有哪一位孕媽和準(zhǔn)爸天生就懂得如何一起給寶寶做胎教，不管哪一類知識(shí)，都是需要學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)的途徑呢，無非就是網(wǎng)絡(luò)和育兒類圖書，母嬰雜志。大多數(shù)準(zhǔn)爸對(duì)于“胎教”，僅限于摸著準(zhǔn)媽的肚皮說一句“寶寶我愛你喲”，或者唱幾句“我是一只小鴨子”一類，哎~~ 男人們總是缺少耐性。但是，總有辦法的。美媽“我愛炒蛋”就在學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中總結(jié)了一些心得與大家分享。
1、我老公的開場(chǎng)白和結(jié)束語：
“寶寶，我是你的爸爸，我會(huì)天天和你講話，我會(huì)告訴你外界一切美好的事情。”
說完，還會(huì)對(duì)寶寶給予鼓勵(lì)：“寶貝是個(gè)聰明的孩子，希望我對(duì)你說的一切都能對(duì)你將來的人生有用，晚安！”
中間就是一些小故事或者念一些詩歌。
胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中低頻調(diào)的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。而準(zhǔn)爸的說話聲音正是以中低頻調(diào)為主。因此，老公堅(jiān)持每天對(duì)我肚子里的寶寶講話，讓寶寶早點(diǎn)熟悉爸爸的聲音。
2、為了讓我有好心情，老公一直在為當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”努力：關(guān)心我的生活起居和飲食營(yíng)養(yǎng)；常常會(huì)在飯后和休假時(shí)陪我一起到公園去散步，叮囑我曬曬太陽。感受到他溫馨的體貼，我的心情舒暢愜意。而我心情不好的時(shí)候，老公就會(huì)講些笑話來逗我。
胎教可以通過對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦良好發(fā)育。
3、撫摸胎教時(shí)，老公是先用手在肚肚上輕輕撫摩一會(huì)，再用手指在寶寶部位輕壓。隨著孕周的增加，寶寶的反應(yīng)越來越明顯，當(dāng)習(xí)慣指壓后，就會(huì)主動(dòng)迎上來了。
起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時(shí)機(jī)，但不能吃得太飽的時(shí)候。一般偶是每天3次，每次大概5分鐘。具體的方法是，平躺床上，下肢膝關(guān)節(jié)向肚肚彎曲，雙腳掌平放在床上，全身放松，這時(shí)的腹部是柔軟，有利于觸摸。
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