產(chǎn)后哺乳頻發(fā)乳腺炎 飲食搭配來(lái)預(yù)防

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  急性乳房炎膿腫形成期:

  治療要?jiǎng)t是及時(shí)切開(kāi)引流,排出積膿。關(guān)鍵在于防治乳汁淤積,同時(shí)避免乳頭損傷,并保持局部清潔。妊娠后期(尤其是初產(chǎn)婦)應(yīng)經(jīng)常用溫肥皂水洗凈兩側(cè)乳頭;如乳頭內(nèi)陷,一般可藉經(jīng)常擠捏、提拉矯正之(個(gè)別需手術(shù)矯正)。要養(yǎng)成定時(shí)哺乳,嬰兒不含乳頭而睡等良好的哺乳習(xí)慣。每次哺乳應(yīng)將乳汁吸空,如有淤積,可借吸乳器或按摩幫助排空乳汁。哺乳后應(yīng)清洗乳頭。發(fā)現(xiàn)乳頭有破損或破裂,要及時(shí)治療。注意嬰兒的口腔衛(wèi)生并及時(shí)治療其口腔炎癥。

  食品合理搭配,既有預(yù)防癌癥作用,又有患了病有一定輔助治療作用。

  第一類(lèi) 食用菌類(lèi):

  銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。

  第二類(lèi) 魚(yú)類(lèi):

  黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。


產(chǎn)后飲食預(yù)防乳腺炎

  第三類(lèi) 水果類(lèi):

  葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

  第四類(lèi) 蔬菜:

  與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

  第五類(lèi) 牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以補(bǔ)充鈣。

  谷類(lèi)如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素??扇苄岳w維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康,并預(yù)防癌癥。堅(jiān)果是食物的果仁和果種,含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。

分享到: