孕期癥狀
容易流汗、體味加重
出現(xiàn)時(shí)間:懷孕初期(因人而異)
原因
大多數(shù)的孕媽咪在孕期當(dāng)中,都比較容易覺(jué)得熱,蘇怡寧醫(yī)師解釋,原因在于懷孕會(huì)使孕婦體溫升高,因?yàn)橐峁┭杭梆B(yǎng)分給胎兒,所以新陳代謝的速度會(huì)增加,相對(duì)的體溫就會(huì)升高。
體溫升高自然較容易流汗,若無(wú)法及時(shí)沐浴,也就會(huì)造成體味加重的情況。其實(shí)體溫升高發(fā)生的時(shí)間點(diǎn)不一定,因人而異的差異很大,許多孕媽咪在懷孕后期較容易感覺(jué)得到,但也有整個(gè)孕期都不會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)的媽咪。
改善方式
建議孕媽咪依照季節(jié)不同,做不同的因應(yīng)措施。秋冬之際,建議要搭配穿脫方便的衣物,便于因應(yīng)溫度變化而調(diào)整衣服多寡。
例如:內(nèi)穿著保暖的針織衫,再套帶件大外套,在進(jìn)入室內(nèi)之后,可以將外套脫掉,也不致過(guò)于悶熱而導(dǎo)致出汗,產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。
而在夏季時(shí)應(yīng)盡量穿著透氣吸汗材質(zhì)的衣物,若是有機(jī)會(huì)可以淋浴,一天多沖個(gè)幾次澡也會(huì)讓自己舒服一些。
醫(yī)師叮嚀
為了兼顧體香與肌膚,提醒孕媽咪在淋浴之后,可以涂抹適量的乳液滋潤(rùn)肌膚。孕期肌膚也因?yàn)槭艿胶蔂柮勺兓挠绊?,容易產(chǎn)生較為干癢的情況,尤其秋冬交替之際,情況可能更為嚴(yán)重。
另外,要提醒孕媽咪的是,應(yīng)選擇味道清淡沒(méi)有使用過(guò)多香料的乳液,避免受到環(huán)境荷爾蒙的迫害。