孕期失眠
孕婦不一定要對(duì)安眠藥說(shuō)不
失眠常見(jiàn)，孕婦失眠就更常見(jiàn)了。特別是到孕期的最后三個(gè)月，多達(dá)90%的孕婦都反映或多或少會(huì)有失眠的困擾，表現(xiàn)為難以入睡、夜間覺(jué)醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。被失眠困擾，讓許多孕婦都很著急，想吃安眠藥助睡，又擔(dān)心藥物的不良反應(yīng)，左右為難。
的確，孕婦是特殊人群，能否用安眠藥是兩難話(huà)題。
其實(shí)，孕婦也不是完全要對(duì)安眠藥說(shuō)“不”。
孕期是決定是否用藥的一個(gè)關(guān)鍵。不同時(shí)期胎兒對(duì)藥物的敏感性不一樣，其中妊娠早期是胎兒最為敏感、最易受到危害的時(shí)期，一般禁忌使用藥物。
如果經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估，某孕婦需要使用鎮(zhèn)靜催眠藥治療失眠，那么是不是就可以像常人一樣，“大大咧咧”地服用了呢？
答案是：不行。即使失眠孕婦非得使用藥物治療，在治療細(xì)節(jié)和技巧上，還是有很多地方需要注意的。
藥物選擇
對(duì)于孕婦而言，目前用于治療失眠的藥物中，除了非苯二氮類(lèi)受體激動(dòng)劑類(lèi)催眠藥物，其他如安定類(lèi)安眠藥等，一般都禁忌使用，特別是在妊娠早期。
而非苯二氮革類(lèi)受體激動(dòng)劑類(lèi)催眠藥物，如噓吡坦、扎來(lái)普隆，對(duì)胎兒的危害較小，可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，用于妊娠中、晚期孕婦。
藥物用法、用量
孕婦的用藥劑量應(yīng)個(gè)體化，盡量使用最低有效劑量，而且宜短期用藥，在失眠治愈后就考慮逐漸停藥。一般而言，初始治療劑量應(yīng)較小?？蔀槠胀ǔ赡耆说?/3一1/2，如果療效不佳，再逐漸加大藥物劑量。
此外，孕婦可按需服用鎮(zhèn)靜催眠藥。一般的孕婦并不是每晚都出現(xiàn)長(zhǎng)期而頑固的失眠，睡眠常時(shí)好時(shí)壞，有的晚上還是會(huì)睡得好或睡得相對(duì)較好的。準(zhǔn)媽媽可在失眠緩解或好轉(zhuǎn)的日子里不服用安眠藥，或在上床30分鐘后仍不能入睡時(shí)，方才服用；或在白天遭遇某種生活事件，預(yù)期人睡困難時(shí)，在上床前5-30分鐘服藥。
