孕婦懷孕晚期的個人護理原則

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  4、選擇布胸罩,全棉的布料柔軟舒適,而合成纖維制作的胸罩會造成乳房尤其是乳頭的摩擦裂傷,另外請不要隨意聽信傳言,在乳房上涂一些本不需要的東西。


孕晚期的護理原則

  5、適時進行乳房按摩,每天一到兩次,一次數(shù)分鐘,可以再每天沐浴的時候進行。將乳暈向乳房四周的方向分別向下推壓。到懷孕第九個月的時候,每天做促使乳腺暢通的按摩,將乳房用拇指食指扶住,輕輕推壓,能使乳腺暢通。

  6、孕晚期,孕婦陰道的分泌物會增多,請堅持每天清洗保持陰部的清潔。內(nèi)褲要勤換,換下的內(nèi)褲要單獨清洗后放到陽光底下暴曬,以免分娩前造成外陰感染。

  7、這個時期孕婦的皮膚也比較脆弱,皮膚黏膜容易受傷,洗澡時注意動作要柔和,不要用指甲去抓。洗完澡還可以使用適量的爽身粉以保持身體的干爽。

  孕晚期的時候準媽媽行動往往要更加小心,避免磕磕碰碰。而營養(yǎng)也要加強,為越來越近的生產(chǎn)做好準備,同時也要調(diào)整好心態(tài)哦。

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