順產(chǎn)媽媽在醫(yī)院如何盡快恢復(fù)身體

編輯:小琪

  感染產(chǎn)后感染的原因除了母體因產(chǎn)前貧血、營養(yǎng)不良或先天體質(zhì)虛弱等因素外,主要還是因為在生產(chǎn)過程當(dāng)中,產(chǎn)道、會陰傷口受到感染以及失血所導(dǎo)致,也有可能因為泌尿道或乳腺發(fā)炎等,非生產(chǎn)直接造成的發(fā)燒感染。如果是會陰、陰道感染,患者除了會作冷或發(fā)熱之外,患部會有紅腫、熱痛,會陰縫合處可能出現(xiàn)膿性分泌物。如果是子宮內(nèi)膜炎,患者除了會有子宮壓迫所造成之疼痛感外,還會持續(xù)出現(xiàn)血性惡露和分泌物。如果是骨盆腔、蜂窩組織炎,病人除了在下股與陰道會有壓痛外,陰道內(nèi)側(cè)有腫塊,子宮會因附近的韌帶、組織發(fā)炎、腫脹;產(chǎn)婦若有乳腺炎,會產(chǎn)生脹奶、發(fā)燒的情況;如果產(chǎn)婦感染泌尿道炎、腎盂腎炎,常會因為傷口疼痛而不敢小便而引起小便疼痛、頻尿、血尿等不適。


產(chǎn)后護理

  護理提案

  1、注意傷口清潔,清洗會陰部時,可以在水中加碘。

  2、常下床行走可幫助腸胃蠕動,促進排便。

  3、產(chǎn)后24小時后即可以用熱水坐浴,幫助血液循環(huán)。方法是準(zhǔn)備一個洗澡盆,放半盆水,坐泡在水中,每天3~4次,一次約10~15分鐘,泡至傷口愈合為止;浸泡前后要先清洗會陰。

  4、如果有感染的話,要以淋浴的方式洗澡。

  5、有尿意就立刻排出,以免憋尿加重感染。

  脹奶從懷孕五六個月開始,孕婦的乳腺細(xì)胞已完成增生,許多孕婦的乳頭上開始出現(xiàn)乳痂,那是乳汁溢出殘留在乳頭上的結(jié)果。產(chǎn)婦會在產(chǎn)后第三天左右開始分泌乳汁,乳房在分泌乳汁之前,會比較腫脹飽滿而有沉重下垂的感覺,如果嬰兒吸吮乳頭或乳房稍加擠壓,乳汁即會流出,如果一開始就哺喂母乳,很少會有脹奶的情況,但是如果寶寶不喝母乳或吸得不夠,媽媽就會有脹奶的困擾。

  護理提案

  1、如果脹奶嚴(yán)重,乳頭變硬,每次喂奶前應(yīng)先熱敷、按摩乳頭,擠出一些奶水,使乳暈周圍較柔軟,方便寶寶吸吮。

  2、寶寶如果有喝奶情況不理想,那是因為媽媽哺喂的姿勢不當(dāng),應(yīng)該讓他含住整個乳暈,而不是只有乳頭的部份。

  3、如果哺喂母乳后,仍感覺乳房脹痛,非常不適,可以使用擠奶器擠出過多的乳汁,防止過度腫脹。

  4、在兩餐喂奶間隔時間,可以用冷敷或冰敷來減輕疼痛。

  5、如果無法直接哺喂寶寶,應(yīng)該將奶水?dāng)D出,維持泌乳功能。

  6、如果發(fā)現(xiàn)有乳頭破皮或起水泡,可在傷口涂抹乳汁,保持干燥并調(diào)整喂乳姿勢,以免再受傷;如破皮嚴(yán)重,可停喂一兩餐,但要擠出乳汁。

  7、如果寶寶吃的較頻繁且又暫時不在身邊,擠奶的次數(shù)就要更多,才不會脹奶,擠奶的間隔時間最好不要超過4小時。

  8、要退奶的產(chǎn)婦應(yīng)少吃魚、湯汁,減少水分?jǐn)z取,并可穿緊一點的胸罩,以免脹奶。

  9、若不能母乳喂養(yǎng),可以用冰敷,并服用醫(yī)生囑咐的止痛劑,或服用韭菜、麥芽水,不可再按摩、刺激乳房。

  產(chǎn)后痛生產(chǎn)后第一天子宮維持在臍部高度,然后每天下降一橫指,10~14天子宮會回復(fù)到骨盆內(nèi)的位置,4~6星期回復(fù)到正常體積。產(chǎn)后腹部像抽筋般地疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時候),可能是“產(chǎn)后痛”,主要是因為子宮收縮,使子宮能正常下降到骨盆內(nèi)所引起的。經(jīng)產(chǎn)婦比初產(chǎn)婦更容易有產(chǎn)后痛,子宮被過度膨脹如羊水過多、多胞胎等也會加重產(chǎn)后痛,喂哺母乳者因嬰兒吸吮會使體內(nèi)釋出催產(chǎn)素,刺激子宮收縮加重產(chǎn)后痛,不過4~7天這種疼痛會自然消失。

  護理提案

  1、目前產(chǎn)婦住院期間所開的藥物,大多已包括子宮收縮劑在內(nèi),因此,不宜同時服用生化湯,免得子宮收縮過強造成產(chǎn)后痛。

  2、采用側(cè)睡,避免長時間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時臀部墊個坐墊也會有幫助。

  3、如果是自然分娩,可以在肚臍下方觸摸到一個硬塊就是子宮的位置,最好在產(chǎn)后前10天,就用手掌稍微施力作環(huán)形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,如果子宮收縮、疼痛厲害時,應(yīng)暫時停止按摩,并用俯臥姿勢來減輕疼痛。

  4、若是仍然感覺疼痛不舒服,影響到休息及睡眠,應(yīng)通知醫(yī)護人員。

  5、必要時可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。

  下床暈眩剛生完產(chǎn)應(yīng)該盡量臥床休息,除了極少數(shù)初產(chǎn)婦,可能會因為產(chǎn)道嚴(yán)重裂傷而必須臥床24小時外,自然生產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后即可下床活動,但要注意安全。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在手術(shù)后隔天即可下床,但要使用腹帶,避免傷口疼痛,且身邊要有人陪伴。

  護理提案

  1、為安全起見,產(chǎn)婦第一次下床,應(yīng)有家屬或護理人員陪伴協(xié)助,下床前先在床頭坐5分鐘,確定沒有不舒服再起身。

  2、下床排便前,要先吃點東西才能恢復(fù)體力,以免昏倒在廁所。

  3、上廁所的時間如果較久,站起來動作要慢,不要突然站起來。

  4、萬一產(chǎn)婦有頭暈現(xiàn)象,要讓他立刻坐下來,把頭向前放低,在原地休息。

  5、給產(chǎn)婦喝點熱水,觀察她的臉色,等到血色恢復(fù)了,再移動回到床上。

  6、廁所內(nèi)有緊急呼喚燈或鈴聲,如果有情況要立刻通知醫(yī)護人員。

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