3、培訓(xùn)老公助產(chǎn)
看懷孕讀物，用婦產(chǎn)科知識(shí)武裝自己，這是每個(gè)識(shí)字的孕婦都會(huì)做的事。而作為一個(gè)時(shí)尚孕婦，除了做到這點(diǎn)，還應(yīng)該讓老公也變成懷孕百事通，不僅總攬采購(gòu)大權(quán)，隨時(shí)為你提供營(yíng)養(yǎng)、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時(shí)幫你按摩，在你心情低落時(shí)替你疏導(dǎo)，而到了生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻，更要陪著你進(jìn)入產(chǎn)房，做你堅(jiān)實(shí)的心理后盾和生產(chǎn)教練。你的培訓(xùn)包括意識(shí)培養(yǎng)、知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，缺一不可。
小貼士
孕爸必修課： 孕婦營(yíng)養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時(shí)的輔助按摩)以及分娩呼吸指導(dǎo)。
4、組織準(zhǔn)媽派對(duì)
愛(ài)熱鬧的你不會(huì)甘心讓十月懷胎變成一件孤單的事，而參加日常聚會(huì)又有諸多不便，卡拉OK肯定是不能去了，席間有煙槍的飯局也無(wú)異于戧害腹中胎兒，湘菜川菜刺激性太強(qiáng)，重慶火鍋更是聞著都犯惡心……怎么辦呢？與其勉強(qiáng)讓別人適應(yīng)你或者你適應(yīng)別人，不如和同樣要求的人混在一起――對(duì)了，組織孕婦聚會(huì)！既然是生育高峰年，在身邊找出幾個(gè)懷孕朋友一定不是難事，何況還有孕婦學(xué)校與孕婦論壇，只要一想到七八個(gè)孕婦聚在一間包房吃飯，你已經(jīng)興致盎然，再想想吃完飯大家魚貫而出，滿大廳的人一臉愕然，齊齊行注目禮，你簡(jiǎn)直都要樂(lè)瘋了。
小貼士
1、孕婦聚會(huì)一定要選交通方便的地方，最好在大路邊、地鐵口，無(wú)論什么交通工具都可以到門口，不用走太遠(yuǎn)的路。
2、聚會(huì)形式以飯局為主，菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯(cuò)。
3、聚會(huì)環(huán)境要好，一定要事先訂包房，中餐館大堂太過(guò)喧嘩，在這樣的環(huán)境聊天容易疲勞。
