最近又有報道說，孕婦做家務(wù)容易流產(chǎn)。嚇得很多媽媽都不敢做家務(wù)了，其實孕婦在孕期稍微活動下，做點家務(wù)，對身體是有好處的。但是在做家務(wù)時還是有很多需要注意的。
孕期婦女在做家事方面，不能以未懷孕前的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，因為無論在身型還是動作的靈活方面都大不如前了，所以，做家事時盡量要緩慢，也不要定太大目標(biāo)，規(guī)定自己一天要做多少家務(wù)，尤其要適當(dāng)降低家務(wù)清潔方面的要求，并動員丈夫和家人齊動手。
最近有孕媽媽看到一些新聞報道，說有的孕婦因為做家務(wù)導(dǎo)致流產(chǎn)，擔(dān)心勞動會引起流產(chǎn)或?qū)μ翰焕?，在整個孕期不愿上班，經(jīng)常請假休息，家務(wù)活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學(xué)的，對孕婦及胎兒并無幫助，相反地還會產(chǎn)生很多不良影響。
整日臥床休息，由于活動減少，使孕婦胃腸蠕動減弱，消化機(jī)能降低，從而出現(xiàn)食欲減退，營養(yǎng)不良或便秘。因整日無事可做，還會增加注意力，感覺多處不適，會加重妊娠反應(yīng)，并易出現(xiàn)精神不振、乏力、頭痛、情緒急躁等不良現(xiàn)象。通過臨床觀察，妊娠期活動較少的產(chǎn)婦因分娩無力易出現(xiàn)難產(chǎn)?？傊?，孕婦不宜長期臥床休息，應(yīng)堅持一般日常工作及家務(wù)勞動。但不宜進(jìn)行負(fù)荷過大的勞動或劇烈運(yùn)動，工作或勞動后以不感到過度疲勞、緊張為宜。晚期妊娠時可適當(dāng)減少工作量，接近分娩時可提前兩周休息。但如身體素質(zhì)較好，無妊娠期并發(fā)癥及合并癥者，也可堅持工作到臨近分娩，這樣對胎兒發(fā)育和分娩均更為有利。
