專家提示：
首先要會(huì)準(zhǔn)確地計(jì)算胎齡。從末次月經(jīng)的第1天為起點(diǎn)，7天為1個(gè)孕周，4個(gè)孕周為1個(gè)孕月；孕媽媽在測(cè)查之前要排去尿液，以免影響子宮底高度的準(zhǔn)確性。
2、聽胎寶寶的心跳聲音
胎心可直接反映胎寶寶在子宮內(nèi)的安危。在懷孕的第6個(gè)月時(shí)，可在孕媽媽的腹壁聽胎寶寶心臟跳動(dòng)的聲音，就好像鐘表“嘀嗒”的走動(dòng)聲，速度很快，通常每分鐘120―160次。孕媽媽在去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查時(shí)，可先讓保健醫(yī)生幫助確定胎心的位置，然而在腹部做一個(gè)標(biāo)記。回到家后，由愛心丈夫借用一個(gè)木制聽筒，每天聽1―3次。方法為：孕媽媽仰臥在床上，雙腿平伸直，丈夫把木質(zhì)聽筒直接放在腹壁上即可。胎心每分鐘超于160次或少于120次，或跳動(dòng)不規(guī)則都屬異常，說(shuō)明胎兒在子宮內(nèi)有缺氧情況，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)。
專家提示：
胎動(dòng)時(shí)可引起胎心加快，但在胎動(dòng)過(guò)后即恢復(fù)正常。有時(shí)聽到的子宮動(dòng)脈跳動(dòng)聲，它與孕媽媽的脈搏次數(shù)是一致的，注意加以區(qū)別。
3、數(shù)胎動(dòng)次數(shù)
胎動(dòng)次數(shù)也可直接反映胎寶寶在子宮內(nèi)的安危情況。孕媽媽懷孕18～20周后，胎寶寶在子宮內(nèi)經(jīng)常會(huì)做伸胳膊蹬腿等動(dòng)作，這就是胎動(dòng)。一開始次數(shù)較少，以后逐漸增多，通常在懷孕的29―38周達(dá)到最高峰。數(shù)胎動(dòng)的方法為：孕媽媽仰臥或左側(cè)臥在床上，把兩手掌放在腹壁上。每天早、午、晚各數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)，然后把3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)乘以4(等于12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù))。如果少于20次或比以前減少一半，或者胎動(dòng)過(guò)于頻繁，再結(jié)合胎心異常變化，胎寶寶可能面臨危險(xiǎn)，應(yīng)趕快去看醫(yī)生。如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)在30次左右，則表明胎寶寶情況良好。
