反應(yīng)二：四肢無(wú)力易疲倦
對(duì)策：
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和工作量，懷孕初期應(yīng)該充分休息。
3、多補(bǔ)充電解質(zhì)可減輕頭暈及四肢無(wú)力的癥狀。
反應(yīng)三：胃中食物回流至食道的、胸口灼
對(duì)策：
1、飯后三小時(shí)？燃商晌約巴溲？。
2、睡前三小時(shí)忌食白開(kāi)水以外的飲料、食物。
3、少吃或不吃酒、巧克力、油？?食物、胡椒等刺激性食物，不抽煙。
4、睡覺(jué)時(shí)將床頭墊高2-3寸。
