從孕7月開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽們開(kāi)始進(jìn)入晚孕階段。除了動(dòng)作變得更加笨拙以外，腰酸背痛、水腫等一系列妊娠反應(yīng)也接踵而至。在媽媽肚子里的胎寶寶這時(shí)也越長(zhǎng)越大，寶寶肌肉更結(jié)實(shí)了，寶寶在媽媽的肚子里踢得更歡了，就好像隨時(shí)要跑出來(lái)見(jiàn)見(jiàn)世面似的。
懷孕日記
我的腳變大了
雪兒：懷孕前3個(gè)月，因?yàn)樵型?，我瘦?0多斤。懷孕4個(gè)月以后，我的體重開(kāi)始慢慢恢復(fù)。到了懷孕五六月，體重增加較快。體重上來(lái)的同時(shí)，令我感到麻煩的就是我的腳也胖了很多，腳變得圓鼓鼓的了，原來(lái)穿的鞋子再也穿不進(jìn)去。
懷孕7個(gè)月例行去產(chǎn)檢(我可是完全按要求進(jìn)行產(chǎn)檢的哦)，醫(yī)生按了按我的腳說(shuō)，我的腳水腫了。原來(lái)是水腫了，我還一直以為是胖了呢。我趕緊問(wèn)醫(yī)生是怎么判斷的，醫(yī)生說(shuō)，用手按壓腳，會(huì)明顯形成凹陷下去的印子，久久才恢復(fù)起來(lái)，這就是水腫了。醫(yī)生還補(bǔ)充說(shuō)，一般到了懷孕中后期，腳水腫是比較常見(jiàn)的。由于妊娠高血壓綜合癥、嚴(yán)重的貧血和妊娠中毒癥都會(huì)引起水腫，所以還要考慮是不是病理方面的原因。這聽(tīng)起來(lái)怪嚇人的，我趕緊按醫(yī)生開(kāi)的檢查單做檢查。
還好，進(jìn)行一大堆檢查后，我一切正常。排除了病理方面的原因，醫(yī)生看到我比一般孕婦的肚子大得多，說(shuō)我可能是生理性水腫。我平時(shí)睡覺(jué)起來(lái)時(shí)，腳腫就好了很多，但上班一整天老坐著就容易水腫。還有我的體重增加得太快了，所以要控制體重過(guò)快增長(zhǎng)。
醫(yī)生叮囑我，要從日常生活起居和飲食方面注意，平常要注意不要久坐久站，多散步，睡前少喝水，別吃太咸，還要控制飲食，不能吃的太多，體重不能增加的過(guò)快，否則也會(huì)水腫。醫(yī)生建議，可以吃一些消腫的食物，如赤小豆、冬瓜等，加強(qiáng)新陳代謝，有解毒利尿作用，可以消水腫。
有了專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)就是不一樣?；丶液?，我按照醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)整生活、飲食安排。慢慢的，我腳水腫的情況得到了控制。到懷孕8、9個(gè)月以后，腳水腫的情況明顯好轉(zhuǎn)。
通過(guò)這件事，我感受到，懷孕過(guò)程對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)新奇、探索的過(guò)程。懷孕時(shí)會(huì)遇到許多的新問(wèn)題，記得一定要去正規(guī)的醫(yī)院做產(chǎn)檢，征求產(chǎn)科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，讓?xiě)言谐蔀橐粋€(gè)美好期待的過(guò)程。為肚里的寶寶撐起一把保護(hù)傘，讓寶寶在媽媽肚子里健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
