懷孕期間理想的聲音環(huán)境是，不低于10分貝，不高于35分貝。但是，現(xiàn)代生活中的孕媽，已很難找到這種環(huán)境了。孕媽每天接觸50~80分貝的噪聲2~4小時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)精神煩悶緊張，呼吸和心率增快，心肺負(fù)擔(dān)加重；神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂；頭痛、失眠隨之而生；內(nèi)分泌系統(tǒng)功能降低，尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足；消化功能受損，孕婦難以獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)；免疫機(jī)能下降，孕婦容易患病毒或細(xì)菌感染性疾病。這些都是導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。還有研究發(fā)現(xiàn)，在噪聲環(huán)境中孕育娩出的嬰兒，0~3歲每年平均患病次數(shù)，比其他嬰兒多2~4次。
由此看來，要想讓母子平安，除了吃好、睡好以外，造就一個(gè)脫離噪聲、相對(duì)安靜的環(huán)境，也是萬萬不可缺的。盡管在目前的國(guó)情和生活條件中，要完全做到這一點(diǎn)，還比較困難，但是，孕媽一定要有“噪聲會(huì)影響優(yōu)生”的意識(shí)，在生活和工作中，盡可能創(chuàng)造條件，把接觸噪聲的機(jī)會(huì)降到最小限度。如：有條件者可臨時(shí)調(diào)換居住地點(diǎn)；改換工種，脫離噪聲環(huán)境；減少去鬧市區(qū)的次數(shù)；不去歌廳等聲強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所；把家中電視機(jī)、錄音機(jī)音量關(guān)??；將床遠(yuǎn)離空調(diào)機(jī)和電冰箱；避免家庭成員經(jīng)常性吵鬧等，都特別重要。
總之，為了胎兒的正常發(fā)育，孕媽們一定要想辦法盡可能地遠(yuǎn)離噪音，不去機(jī)場(chǎng)、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴(yán)重污染區(qū)，更不要自己在家里收聽震耳欲聾的搖滾樂。
