13.“我表姐說孕期千萬不能泡溫泉，以免動了胎氣。”
實(shí)際上，泡溫泉對準(zhǔn)媽媽來說，并非絕對禁忌，而且泡溫泉確實(shí)可以使肌肉放松、促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象，并可改善背部疼痛。
需要注意的是：泡溫泉時要注意水質(zhì)是否潔凈，水溫不宜超過40℃，且浸泡的時間不宜過久；適時地補(bǔ)充水分，以免因流汗過多而導(dǎo)致脫水；在泡澡過程中如果感到任何不適，如胸悶、心悸或呼吸困難，一定要馬上停止；避免進(jìn)行軀干肌肉的大動作伸展按摩。
不過，如果你對你表姐“動了胎氣”的說法很在意的話，還是不泡溫泉為好，以免造成心理負(fù)擔(dān)。
關(guān)于分娩，聽誰的？
14.“我的堂姐告訴我，她生孩子的時候，排了大便。我害怕到時候當(dāng)著醫(yī)生的面，我也這樣。”
胎兒在往下沖的時候，會壓迫腸道，使肛門擴(kuò)張，可能會發(fā)生括約肌不能控制住大便的情況。如果你在用力時，出現(xiàn)了這個問題，千萬不要為了在他人面前保持自己的完美形象而拒絕用力。現(xiàn)在，對你來說，小寶貝能夠順利分娩是頭等大事，而這期間出現(xiàn)的種種小問題，不過是一個小插曲而已。
15.“我丈夫膽子比較小，他的朋友不停地給他吹風(fēng)，說他看到我分娩肯定會暈過去！”
如果你老公一想到這些就緊張得睡不著覺，沒有必要給他施加壓力。在現(xiàn)場，也許他會忘掉害怕。如果他無法戰(zhàn)勝恐懼，也沒必要勉強(qiáng)，可以讓你母親、姐姐或者親密的朋友陪伴你。
