安全小提醒
雖然洗澡不是什么大事，但肚子里有了小寶寶，凡事都要謹慎，安全最重要！下面的提示幫助你減少意外發(fā)生的可能性。
在浴室里最要注意的是不要滑倒，所以，在浴缸里一定要墊上一塊防滑墊，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要墊上墊子才行；
洗澡的時間不宜太長，10分鐘左右即可，頭發(fā)可以和身體分開洗，這樣不會因為消耗過多的體力而產(chǎn)生倦怠感；
洗澡的水溫不要過高，控制在40攝氏度以內(nèi)為宜，過高的水溫會有可能造成嬰兒畸形；
香皂用完后隨手放在固定的地方，不然的話，不當(dāng)心踩到了可是十分危險的；
洗澡是最好不要將門從里面鎖上，以免發(fā)生意外時影響救護；
洗化用品盡量選用天然制品，以免其中的化學(xué)物質(zhì)影響胎兒健康。
乳房護理
不管你是否決定哺喂母奶，請于懷孕六個月開始，每天做乳房護理，可預(yù)防乳頭破裂而導(dǎo)致發(fā)炎，并可矯正乳頭凹陷。
乳房護理可于每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環(huán)形按摩整個乳房，沖洗擦干后，在乳頭上涂抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度。
尤其是有乳頭凹陷現(xiàn)象的準媽媽，每天應(yīng)該用10分鐘的時間提拿自己的乳頭，使其呈挺立的狀態(tài)，這樣不僅可以避免哺乳時乳腺炎的產(chǎn)生，而且健康的乳頭才可以提供寶寶豐富的乳汁，吃母乳長大的寶寶免疫力更強。
不過，在做乳房按摩的時候，手法一定要輕柔。準媽媽可以準備一把粗齒的木梳，用木梳在乳房上打圈，也能起到按摩的作用。
