音樂胎教應(yīng)避免五大誤區(qū)
孕中晚期胎教時不妨“準(zhǔn)媽媽教唱、準(zhǔn)爸爸學(xué)唱”
音樂胎教的時間要相對固定,音樂的音量不宜過大,時間每次為20~30分鐘,每天可在固定時間聽2次
音樂胎教因為簡單方便又容易操作,近年來受到許多準(zhǔn)媽媽的重視。但是,音樂胎教果真只是聽聽音樂這么簡單嗎?未必!資深圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專家、原廣醫(yī)二院產(chǎn)科主任高眉揚博士指出,音樂胎教容易走進(jìn)五大誤區(qū):有的媽媽懷胎十月總聽同樣的曲目,孕婦音樂會上常見到準(zhǔn)爸爸“陪聽”變成“陪睡”……
高眉揚指出,科學(xué)完整的“音樂胎教”包括音樂、音樂接受者和專業(yè)的音樂心理治療師,三者缺一不可??茖W(xué)的音樂胎教,需要考慮母嬰在不同階段的周期變化、音樂的種類、家庭的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等等。如果音樂胎教誤入歧途,反而會影響胎兒的正常發(fā)育,嚴(yán)重的會造成嬰兒畸形或心理閉鎖。
誤區(qū)一
音樂胎教=聽世界名曲
31歲的導(dǎo)游鄭鋼妻子被查出懷孕兩個月。興奮之余,他準(zhǔn)備對寶寶進(jìn)行音樂胎教,但是,究竟該選擇哪些曲目作為胎教音樂呢?妻子的“閨蜜”推薦他聽聽民樂小曲和流行樂曲?!巴ㄋ滓魳纺挠懈哐乓魳返母腥玖?qiáng)?”他的一位音樂發(fā)燒友朋友不以為然,推薦了貝多芬的交響樂、德沃夏克的作曲集等世界名曲。誰說得對?鄭鋼犯了難。
“很多準(zhǔn)爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然?!备呙紦P指出,有些名曲并不適合準(zhǔn)媽媽聽。例如貝多芬的C小調(diào)第五交響曲即人們熟知的《命運交響曲》,旋律中充滿了強(qiáng)烈的情感掙扎,普通人聽來常感到心驚肉跳??偟膩碚f,節(jié)奏強(qiáng)烈的鼓樂、快節(jié)奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。
高眉揚指出,悅耳的音樂能激起準(zhǔn)媽媽植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動,使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素,這些激素通過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤,使胎盤的血液成分發(fā)生變化,有利于胎兒的成分增多,從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動,促進(jìn)身心健康發(fā)育。
進(jìn)行孕期音樂胎教時,應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂,如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲,《小夜曲》、廣東民樂《彩云追月》、《藍(lán)色多瑙河》等旋律悠揚的圓舞曲,甚至是流行天王周杰倫的《菊花臺》交響樂改編版本,都可成為與寶寶溝通的音樂使者,效果不分伯仲?!缎∫骨穼?zhǔn)媽媽有助眠、安神的作用,分娩時聽甚至有鎮(zhèn)痛的功效。
誤區(qū)二
音樂胎教不需要準(zhǔn)爸爸配合
一般胎教音樂會都會邀請準(zhǔn)父母一起參加。然而,媽媽入神傾聽、爸爸恬然入睡的情景可謂音樂會的常見一景。有的準(zhǔn)爸爸振振有詞:“音樂胎教是給老婆和她肚中的胎兒聽的,我只是陪客,未必要聽?!?
其實,音樂胎教不僅僅是準(zhǔn)媽媽一個人的事,也需要準(zhǔn)爸爸的密切配合。在聽音樂時,準(zhǔn)爸爸可以溫柔地?fù)崦怪刑?,和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情,還能進(jìn)行良好的親子互動。
專家建議,孕中晚期胎教時不妨采取“準(zhǔn)媽媽教唱、準(zhǔn)爸爸學(xué)唱”的形式,讓寶寶提前“聽”到爸爸的聲音,有助于在寶寶出生后提升對準(zhǔn)爸爸的親切感。